أكرم القصاص - علا الشافعي

الرياضه لكبار السن

نصائح لبناء العضلات وممارسة التمارين الرياضية.. للرجال بعد الـ50

نصائح لبناء العضلات وممارسة التمارين الرياضية.. للرجال بعد الـ50

الجمعة، 09 فبراير 2024 01:26 م

هل يمكن لكبار السن ممارسة الرياضة؟ وهل يمكنهم بناء العضلات بعد مرورهم بعمر الـ50 على سبيل المثال؟ أجاب تقرير نشر في موقع quora

الرجوع الى أعلى الصفحة