أكرم القصاص - علا الشافعي

الجفاف أثناء ممارسة الرياضة

الترطيب ضرورة أثناء التمرين.. 4 طرق لمنع أضرار القلب المرتبطة بجفاف الجسم

الترطيب ضرورة أثناء التمرين.. 4 طرق لمنع أضرار القلب المرتبطة بجفاف الجسم

الثلاثاء، 13 فبراير 2024 12:00 م

النشاط البدني هو حجر الأساس في نمط حياة صحي، ومع ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية دون الحصول على الترطيب المناسب قد يصيب بالنوبات القلبية.

الرجوع الى أعلى الصفحة