قلقاس

جربت قلقاس بالسلق.. هتاكلهم من إيد "أم كريم" ملكة الأكل البيتى بالدرب الأحمر

الخميس، 06 أبريل 2023 07:08 م

المطبخ المصرى ملئ بالعديد من الأكلات الشهية وكل يوم فى ابتكار المزيد من الأكل المختلف، لكن هناك أكلات تراثية اعتدنا عليها من أهالينا فى الدلتا والصعيد..

فطارك صحى فى رمضان.. اعرف فوائد القلقاس باللحمة

الأحد، 24 أبريل 2022 01:00 م

يعتبر القلقاس واحد من أشهر أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات، كما انه يعمل على تقوية المناعة ويمد الجسم بالنشاط..

القلقاس كنز طبيعى من الفوائد الصحية للجسم.. غنى بالألياف ويسيطر على السكر

الجمعة، 09 أغسطس 2019 06:43 م

يجهل الكثيرون فوائد القلقاس ولا يفضلون تناوله بالرغم من أنه مصدر رائع للألياف والمواد المغذية الأخرى، ويوفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية مثل تحسين إدارة نسبة السكر..

قوى قلبك وظبطى بشرتك بـ القلقاس.. اعرفى فوايده لصحتك

الإثنين، 15 يوليو 2019 04:30 م

القلقاس من الأكلات الأكثر شعبية ويعتبر من أقدم أنواع النباتات فهو يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

فوائد القلقاس على صحة الجسم والبشرة

السبت، 22 يونيو 2019 03:00 ص

يعتبر القلقاس من أبرز أنواع الخضراوات حيث إنه يحتوى على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم ومنها الكالسيوم والفسفور

عدس وسبانخ وقلقاس وحلبسة.. أعرف أسعار أكل الشتا واختار اللى بتحبه

الأحد، 08 نوفمبر 2015 07:08 ص

"المصريون لما بيبردوا بياكلوا"، ولكن تدفئة المعدة ليست بالساهل فى أم الدنيا، حيث يعيش الشعب المصرى بين نار الأسعار

طرق ذكية لتخزين الخضراوات طازجة فى الفريزر.. من أهمها الخرشوف والقلقاس

الثلاثاء، 16 يونيو 2015 10:00 ص

تقدم الشيف ريهام أبو علفة طريقة تخزين الخضراوات بطريقة صحيحة للحفاظ عليه، حتى تستفيد كل سيدة من قوتها فى رمضان فى أعمال خير للمجتمع.