دايت رمضان

ليه بنحس إن الصيام سهل والدايت صعب؟.. حلقة 9 من "أبواب الله"

الأحد، 10 أبريل 2022 04:00 م

"أبواب الله" حلقات يومية يحاور فيها تامر إسماعيل الداعية الشيخ أحمد الطلحى، حول أهم الموضوعات والقضايا الدينية من منظور السعى والوصول إلى أبواب الله ونيل رضاه ورحمته

هنبدأ دايت بعد العيد ونعوض فى الجيم.. كوميكس تلخص معاناة الرجيم فى رمضان

السبت، 08 مايو 2021 08:00 م

اتباع نظام رجيم لخسارة الدهون هو حلم كل من اكتسب المزيد من الوزن خلال أيام الشهر الفضيل، لكن مع قدوم العيد تزداد الأكلات التي يمكنها أن تثنيهم عن ذلك، بدأ الكثير من رواد السوشيال ميديا في السخرية من أنفسهم.

7 طرق تساعد على إنقاص الوزن بشكل طبيعى فى رمضان

الإثنين، 19 أبريل 2021 07:00 ص

إنقاص الوزن في رمضان قد يكون هدفاً صعب تحقيقه لدى العديد من الأشخاص، ولكن من خلال التخطيط السليم بشأن النظام الغذائي والتمارين الرياضية.

كتر السوائل وامضغ الأكل كويس.. نصائح للحفاظ على وزنك بعد عزومات رمضان

الخميس، 30 مايو 2019 10:30 م

نتعرف على مجموعة نصائح تساعدك على الحفاظ على وزنك فى رمضان، خاصة مع كمية الطعام الكبيرة التى نتناولها والعزومات الرمضانية.

الرجيم فى الصيام مش مستحيل.. 5 نصائح هتخرجك من رمضان "خسة"

الثلاثاء، 06 يونيو 2017 02:30 ص

يمكنك إنقاص وزنك خلال شهر رمضان بإتباع بعض الخطوات البسيطة، وبدون دايت قاصي.

لو فرحك فى العيد.. نصائح لدايت "الأيام الأخيرة" عشان الفستان يقفل عليكِ

الثلاثاء، 21 يونيو 2016 10:08 ص

أيام قليلة تفصل كثيرا من الفتيات عن ارتداء الفستان الأبيض فى ليلة العمر، خاصة أن موسم عيد الفطر المبارك الذى تكثر فيه الأفراح والمناسبات أصبح شديد الاقتراب

بالصور.. تعرفى على صاحبة لقب "أحلى جسم فى العالم" والمفاجأة "كيرفى"

الأحد، 19 يونيو 2016 04:21 م

بالنسبة لمصممى الأزياء هى ممتلئة ولا تصلح كعارضة بوزن مثالى، وبالنسبة لصناع الموضة وخبراء الجمال هى صاحبة جسد "كيرفى" ممتلئ، ويصنفها الجميع بعارضة.

عشان متعكش فى رمضان.. تطبيقات على هاتفك الأندرويد لحساب سعراتك الحرارية

الثلاثاء، 07 يونيو 2016 10:03 م

عدد من التطبيقات المميزة التى تساعد المستخدمين على حساب السعرات الحرارية لمختلف الأطعمة للمحافظة على الوزن خلال شهر رمضان..<br>

"متسبيش نفسك تضربى".. اعرفى إزاى تخسى فى شهر رمضان.. لازم تبعدى عن الأطعمة المليئة بالدهون.. وياريت تخففى من الحلويات والكنافة والقطايف.. وفى 7 خطوات بس هتحافظى على وزنك

الإثنين، 22 يونيو 2015 12:14 ص

إذا كنت ترغبين فى إنقاص الوزن خلال شهر رمضان، فلا تقلقلى حيث يمكنك أن تتحكمى فى وزنك وتنقصينه فقط إذا قمتِ بإتباع الخطوات التالية التى عرضها موقع "twentythree19".<br>