الرقص ليس فقط وسيلة تعبيرية بعضلات الجسم، أو نوع من الإغراء أو حتى جانب من الفن فحسب، فللرقص فوائد متعددة قد لا يدركها البعض قبل الحكم على الرقص أو انتقاده.
"الرقص" ليس فقط وسيلة للترفيه والاستمتاع بالوقت، بل هو طريقة سهلة ومميزة لحرق الدهون من جميع مناطق الجسم المختلفة، فإذا كنت ترغبين فى إنقاص الوزن عليك بالرقص.<br>