بالنسبة لمعظم النساء، فإن مرحلة ما بعد الحمل تشكل رحلة شاقة، بدءًا من التعامل مع تجارب فريدة من نوعها وحتى الاضطرابات الهرمونية.، في الواقع
5 طرق لفقدان وزنك بعد الولادة، فكل أم تمر بمرحلة صعبة فى حياتها وهى مرحلة بعد الولادة، حيث يتزايد وزنها بسبب الحمل ولا تستطيع عمل ريجيم قاسى بسبب رضاعة الطفل الجديد.