يعاني كبار السن من العديد من الأمراض المصاحبة لمرحلة الشيخوخة وتقدم العمر، لذا يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الحفاظ على صحتهم وتقليل معدلات تعرضهم للأمراض المختلفة.
يحتوى الموز على فوائد صحية عديدة لأنه غنى بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم مثل فيتامين ب وحمض البانتوثنيك وفيتامين أ وفيتامين سى.
يعاني كبار السن العديد من الأمراض المصاحبة لمرحلة تقدم العمر لذا يلعب النظام الغذائي دورًا هامًا في الحفاظ على صحتهم وتقليل معدلات تعرضهم للأمراض المختلفة.
يجهل كثر من الأشخاص فوائد تناول الموز الصحية حيث يفيد تناول الموز فى علاج الأنيميا وكذلك تقليل فرص الإصابة بالأورام السرطانية لذلك يقدم الطبيب فوائد الموز.<br>