إذا كنت تتناول الكثير من الأطعمة التى تحتوى على الدهون والسعرات الحرارية العالية خاصة فى أوقات العمل قد تكون حريصًا على تناول الوجبات السريعة التى تتسبب فى زيادة الوزن وتراكم الدهون بالجسم.
تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية لمشروب القهوة، وكشف مؤخراً بحث علمى جديد أشرف عليه باحثون من كلية هانوفر للطب فى ألمانيا أن تناول فنجانين إلى 4 فناجين من القهوة