السنوات الأولى للطفل تمثل أهمية كبيرة فى حياته، وفى هذه المرحلة لا يستطيع الأطفال أكل كل شىء، لذا من الضرورى على الأم التأكد من التغذية السليمة للطفل خلال السنة الأولى واختيار الأطعمة.
كشف الموقع الامريكى "ياهو نيوز" فى تقرير نشره مؤخرا عن قائمة أطعمة صحية للطفل يمكن إعدادها بسهولة فى المنزل وتكون ممتعة له وتساعد فى تغذيته.
تغذية الطفل أحد عوامل تحسين كفاءة مناعته، وبالتالى حمايته من الإصابة بالأمراض، خاصة مع برودة الطقس التى تزيد فرص إصابته بالبرد والأنفلونزا.
هناك بعض المعتقدات الخاطئة تتبعها الأم فى تغذية الطفل فى الشهور الأولى من عمره مثل شرب الطفل المياه العادية قبل الشهر الرابع.
تسعى كل الدول لتعزيز فكرة "الوقاية خير من الرجيم"، فمنذ بداية تناول الطفل للطعام بشكل مستقل والتوقف عن الرضاعة،
زيادة وزن الطفل مشكلة يعانى منها ولا تزول آثارها بسهولة، لذا ينصح الأطباء منذ البداية بضرورة أن يلاحظ الأبوان أولا بأول أى تغير ملحوظ فى شكل جسم الطفل، أو فى معدل زيادة وزنه بشكل سريع.