اللوز

زيوت طبيعية لتقوية وتطويل الأظافر.. سر أظافر قوية وجميلة

الجمعة، 16 أغسطس 2024 06:00 ص

في السطور التالية، نستعرض لكِ أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالأظافر، وفقًا لما جاء في موقع InStyle.

أفضل الأطعمة لصحة قلبك.. السردين والقهوة والبطاطا والكبدة واللوز الأبرز

الأحد، 26 مايو 2024 05:12 م

قد لا تكون صحة القلب هي أولوياتك الأولى كل يوم، ولكن ينبغي أن تكون كذلك، تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم..

أطعمة مفيدة لصحة القلب.. البطاطا وسمك السالمون وعين الجمل الأبرز

السبت، 04 مايو 2024 01:52 م

حدثت جمعية القلب الأمريكية إرشاداتها منذ أكثر من عام وتضمنت بعض الأفكار حول كيفية تأثير ما تأكله وتشربه على صحتك وعافيتك عندما يتعلق الأمر بصحة القلب..

اللوز فتح على أرض الفيروز.. فصل الربيع يزين حدائق سيناء

الإثنين، 26 فبراير 2024 12:47 م

تفتحت من جديد زهور اللوز بلونيها الأبيض والزهري بكافة مناطق نموها في سيناء شمالا وجنوبا، لتعطي مشهدا من الجمال الطبيعي يتكرر هذا التوقيت من كل عام،معلنتا قدوم فصل الربيع ببهجة الوانه.

زهور اللوز تزين وجه سيناء بالأبيض والزهري وتعلن قدوم الربيع.. صور

الإثنين، 26 فبراير 2024 04:00 ص

تفتحت من جديد زهور اللوز بلونيها الأبيض والزهري بكافة مناطق نموها في سيناء شمالا وجنوبا، لتعطي مشهدا من الجمال الطبيعي يتكرر هذا التوقيت من كل عام

أفضل 9 وجبات خفيفة وصحية لخفض الوزن.. من الشيكولاتة للوز والزبادى

الإثنين، 12 فبراير 2024 04:30 م

يقدم موقع Eat This Not That، أفضل وجبات خفيفة من حمية البحر الأبيض المتوسط لتخفيف الوزن..

من مشاكل المعدة إلى زيادة الوزن.. الآثار الجانبية لتناول الكثير من اللوز

الإثنين، 11 ديسمبر 2023 03:00 ص

اللوز أحد أنواع المكسرات التي تحتوى على دهون غير مشبعة ومضادات أكسدة وفيتامينات أساسية تفيد صحتك بشكل عام..

أطعمة صديقة فى نظامك الغذائى لدعم صحة قلبك.. منها الشوفان

السبت، 09 ديسمبر 2023 07:00 م

صحة قلبك الجيدة تبدأ من طبق طعامك، لأن تناول نظام غذائى صحى متضمن عدد من العناصر الغذائية الهامة، وفى عالم اليوم السريع من العادات السريعة فى الأكل أو نمط الحياة الملىء بالتوتر يمكن أن تؤثر بطريقة أو أخرى على القلب.

مكسرات تزيد طاقة الجسم وتعزز جودة النوم.. منها الفستق والجوز

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 11:00 م

المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ومحببة لدى الكثير من الأشخاص، وتحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وتتميز بمجموعة من الفوائد الصحية

اللبن الرائب واللوز.. مشروبات وأطعمة تساهم فى إنقاص الوزن

الإثنين، 20 نوفمبر 2023 03:00 ص

يتعرض الكثير من الناس الى خطر الإصابة بالسمنة التى تؤدى بهم الى العديد من المخاطر الصحية بالغة الخطورة لذلك فأنهم يحتاجون إلى فقدان الوزن عن طريق اتباع نظام غذائى صحى مناسب لكل فرد.

أضرار الإفراط في تناول اللوز.. منها زيادة الوزن

السبت، 04 نوفمبر 2023 07:00 ص

تناول اللوز له فوائد صحية متعددة لجسمك منها توفير الدهون الصحية ،و مضادات الأكسدة وفيتامين E والألياف، لذلك يميل الناس إلى استهلاكه بشكل زائد

أشياء تفعلها تساهم في حرق الدهون.. أبرزها ممارسة الرياضة والصيام المتقطع

الجمعة، 06 أكتوبر 2023 08:00 م

من المعروف لدى الجميع أن بعض المواد الغذائية تزيد من وزن الجسم ، كما ان هناك أيضا أطعمة أخرى تساعد في فقدان الوزن لذا فيجب على الأشخاص اتباع النظام الغذائي الصحى المناسب..

هيقلل وزنك ويحسن صحة قلبك.. اعرف فوائد اللوز

السبت، 23 سبتمبر 2023 01:00 ص

اللوز من أفضل أنواع المكسرات التى يفضلها الكثيرون، نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة، حيث كشفت دراسة حديثة نشرتها ذا صن، أن وجبة تحتوي على اللوز تساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحة قلبك..

دراسة: اللوز يساعد في إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب

الثلاثاء، 19 سبتمبر 2023 11:00 م

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جنوب أستراليا أن اللوز يساعد في إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب .

شرب الحليب مع السمن يفيد صحة العظام والجهاز الهضمى

السبت، 09 سبتمبر 2023 08:00 م

مما لا شك فيه أن لشرب الحليب فوائد صحية متعددة سوى للكبار أو الصغار ، وفى حالة أضافة جزء من السمنة عليه هذا يزيد من قيمته الغذائية التي تتضمن صحة العظام ، وصحة الجلد ، والجهاز الهضمي . وذلك وفقا لما نشره موقع timesofindia.

خطة حكومية للاستثمار تشمل 8 تجمعات زراعية بشمال سيناء.. فيديو

الأربعاء، 23 أغسطس 2023 04:00 م

تشهد محافظة شمال سيناء طفرة زراعية غير مسبوقة ويستحوذ قطاع الزراعة على النسبة الأكبر من إجمالى الاستثمارات الحكومية الموجهة لتنمية المحافظة بنسبة 28%.

سيناء الخير.. المزارع الخضراء تغطى رمال أرض الفيروز.. خطة حكومية للاستثمار تشمل 8 تجمعات زراعية.. حفر وتجهيز آبار وإنشاء بحيرة لتخزين المياه بوادى الأزارق.. وتعلية سدود وادي الجرافى لتوفير المياه.. صور

الثلاثاء، 22 أغسطس 2023 08:00 م

تستعد شمال سيناء خلال مرحلة قادمة لتتحول لأراضى منها كانت صحراء ورمال متحركة لتصبح مزارع تنتج وتعطى وتوفر فرص عمل من خلال خطة تنمية زراعية يجرى تنفيذ مراحلها تتعاون فيها كل أجهزة الدولة بالتزامن

لو بتعانى من تساقط الشعر.. المكسرات غنية بالعناصر الغذائية المفيدة