أكرم القصاص - علا الشافعي

نصائح غذائية للتمارين

أسرار المهنة .. اعرف خبراء التغذية بياكلوا إيه قبل مايروحوا الجيم

أسرار المهنة .. اعرف خبراء التغذية بياكلوا إيه قبل مايروحوا الجيم

الأحد، 29 نوفمبر 2015 11:01 م

ينتاب البعض حيرة شديدة قبل الذهاب إلى صالة الجيم لممارسة الرياضة، بسبب رغبتهم فى اختيار أطعمة مناسبة تعزز مستويات طاقتهم وتمكنهم من ممارسة.

الرجوع الى أعلى الصفحة