تعد محافظة الغربية من المحافظات المصدرة الموالح علي مستوي الجمهورية، والتي بها قري لديها الآلاف من الأفدنة التي يتم زراعتها
سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو التحول ببساطة إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور الشيا المنقوعة يمكن أن تكون إضافة رائعة.
فيتامين د، الذي يُشار إليه غالبًا باسم " فيتامين أشعة الشمس "، ضروري للحفاظ على صحة العظام ودعم وظائف المناعة وتقليل الالتهابات.
الكالسيوم هو عنصر غذائي يساعد بشكل أساسي على نمو وبناء وتقوية صحة العظام والعضلات والأسنان.
يعد عصير البرتقال الطازج أحد أفضل المشروبات التي يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي خاصة في الصباح، وذلك للحصول على جرعة من مضادات الأكسدة وفيتامين سي ومجموعة كبيرة من العناصر الغذائية..
لطالما اعتُبر عصير البرتقال مشروبًا صحيًا نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، ويحرص بع الناس على تناول كوبًا واحدًا منه في الصباح، معتقدين أنه بداية جيدة لليوم..
حققت الصادرات المصرية من السلع الغذائية ارتفاعا كبيرا أوائل العام الجاري 2024، حيث بلغت القيمة الإجمالية لصادرات السلع الغذائية
عصير البرتقال أحد أهم الخيارات الصحية التي يمكنك الإعتماد عليها خلال شهر رمضان الفضيل، ليس هناك فرق بين تناوله بعد الإفطار مباشرة أو قبل تناول الإفطار،
عصير البرتقال من أفضل المشروبات الغنية بالفوائد الصحية، فهو غنى بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم، وقد أثبتت الأبحاث أن شرب عصير البرتقال يعزز المناعة
رغم أن الرجيم واحد من أكثر الأشياء التي يسعى لها الكثيرون إلا ان النحافة أيضا من المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون، وتختلف سبب النحافة من شخص لأخر فقد تكون بسبب مشكلة صحية..
كشفت خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء مخاطر غير متوقعة لمشروب صحي مفيد.
عصير البرتقال هو جزء من روتين الإفطار لدى العديد من الأشخاص، ويعد مصدر ممتاز لفيتامين سي ولكن يحتوى على نسبة عالية من السكر
يسلط الخبراء الضوء على الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الأدوية الموصوفة لك، إذا كنت تتناول الكورتيكوستيرويدات، لمرض كرون، مثل "الكورتيزون..
يشعر الكثير من الناس بالنعاس وانخفاض الطاقة بعد تناول الطعام ويشعرون بالحاجة إلى شرب نوع من المشروبات التي يمكن أن تمنحهم الطاقة
مع ارتفاع درجات الحرارة نجد الكثير منا يسعى وراء البحث عن أفضل الطرق التي تساعده في التغلب على حرارة الجو فنجد البعض يبحث عن طريقة عمل عصائر غير مكلفة
قدم اليوم السابع بثا مباشرا بعنوان "مؤمن" ساب الصعيد وسافر دمياط عشان يعمل لأهلها أحلى كوباية عصير برتقال يدوى.. وبقى علامة فى شوارع المدينة.
في فصل الصيف نعاني من ارتفاع في درجات الحرارة والشعور والدائم بالحر والعطش وأحيانًا الكسل لذا نتناول خلال هذا التقرير 5 مشروبات يمكنكِ تناولها وتقديمها لأسرتك في فصل الصيف لشعور بالراحة والانتعاش..
المشروبات الصيفية من الأيورفيدا والتي ستساعد في الحفاظ على الجفاف وتجعلنا نشعر بالانتعاش، فى خلال التقرير التالية نرصد فيما يلي وصفات لـ 5 مشروبات صيفية تساعدك فى الصحة الجيدة
عصير البرتقال له العديد من الفوائد من بينها تحسين نظام المناعة، حيث يحتوي البرتقال على 170 مادة كيميائية نباتية مختلفة وهي مركبات موجودة في النباتات، من المعروف أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات..
وفقًا لاختصاصي التغذية فإن هناك مشروب شهير يمكن تناوله على وجبة الإفطار لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20 في المائة.