أكرم القصاص - علا الشافعي

الحفاظ على القوام

"كانجا ترينينج".. تمرينات للأمهات باستخدام الرضّع للحفاظ على القوام

"كانجا ترينينج".. تمرينات للأمهات باستخدام الرضّع للحفاظ على القوام

الأربعاء، 03 سبتمبر 2014 01:25 م

من المعروف أن نجمات هوليوود لديهن مدربين شخصيين من أجل مساعدتهن على الحفاظ على قوامهن، لكن بإمكان الأمهات العاديات فعل ذلك أيضا من خلال حمل أطفالهن الرضع أثناء ممارسة التدريبات.

الرجوع الى أعلى الصفحة