تختلف أنواع وفوائد الفيتامينات، ولكل نوع فائدة محددة فى الحفاظ على الصحة والحد من الإصابة بالأمراض، وهناك العديد من الدراسات التى تؤكد أن نقصان الفيتامينات فى الجسم قد يصيبك بالاكتئاب.
لا يوجد المزيد من البيانات.