اطعمة للحامل

للحامل.. قائمة بالأطعمة الأعلى فائدة لك ولجنينك

الأربعاء، 01 نوفمبر 2023 03:00 ص

الحمل هو الفرصة الأهم لكى تتمكن الأم الحامل من تغيير عاداتها غير الصحية، إلى صحية ومفيدة لها ولجنينها.

للحامل.. احرصى على هذه العناصر الأساسية لنظام غذائى صحى

الأحد، 27 نوفمبر 2022 01:00 ص

تعتقد كثير من النساء أثناء فترة الحمل أنه من الضروري تناول الطعام لشخصين، لكن هذا اعتقاد غير صحيح، والأهم من تناول الكثير من الطعام التركيز على جودة العناصر الغذائية التي تتناولها، وبحسب هيئة الصحة البريطانية NHS

أطعمة مغذية يجب تناولها أثناء الحمل.. تعرفى عليها

الإثنين، 18 أبريل 2022 09:00 ص

الحمل هو الوقت الذي يزداد فيه الطلب على التغذية من أجل إنجاب طفل سليم، حيث يمر جسمك بتغييرات كبيرة، وتريدين أنت وطفلك الحصول على إمدادات كاملة من الفيتامينات والمعادن لتبقى صحية وقوية..

4 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل منها التونة المعلبة

الجمعة، 01 نوفمبر 2019 10:00 م

اتباع نظام غذائي صحي هو أكثر أهمية خلال فترة الحمل، ويجب الاهتمام بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن.

7 أطعمة متستغنيش عنها فى فترة الحمل

الإثنين، 22 مايو 2017 01:00 ص

الأمومة هى الحلم الذى تنتظره كل النساء، وتعتبر مرحلة الحمل هى أهم المراحل التى تمر بها المرأة، لذلك يجب ان تحرص على صحتها من خلال المتابعة مع الطبيب وتناول الأطعمة التى تساعد على نمو الطفل وصحته .

للحامل.. عناصر غذائية مهمة لك ولجنينك اعرفيها واتغذى صح

الخميس، 14 أبريل 2016 04:00 ص

تحتاج الحامل إلى مجموعة من العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على صحتها، والتأكد من بناء جسدى قوى وصحى لجنينها. وفى السياق أوضح الدكتور عمرو أبو اليزيد - أخصائى النساء والتوليد بكلية الطب جامعة عين شمس.

9 نصائح للتخلص من الحموضة أثناء الحمل

الثلاثاء، 12 يناير 2016 04:05 م

الحموضة فى الحمل مشكلة تواجه الكثير من الحوامل، تسبب لهن إزعاجا شديدا، لذا يوضح الأطباء أبرز نصائح لعلاج الحموضة فى الحمل كتناول اللبن والزبادى والخضروات.<br>