اطعمة تخفض ضغط الدم

إزاي تتحكم فى ارتفاع ضغط الدم من طعامك.. تناول الجزر والسبانخ وقللّ الكافيين

الثلاثاء، 02 نوفمبر 2021 10:00 ص

يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا كما أنها مجهدة لمن يعانون منها، ولكن يمكن التعامل معها وجعلها تحت السيطرة من خلال الأكل الصحيح.

الأفوكادو يتربع على عرش الفواكه التي تحمى من ارتفاع ضغط الدم

الإثنين، 16 أغسطس 2021 05:02 م

يتسبب ضغط الدم المرتفع للإصابة بأمراض خطيرة، يعاني كثيرون حول العالم من ارتفاع ضغط الدم والذي يتسبب تداعيات صحية خطيرة يمكن تفاديها بإجراء بعض التعديلات في النظام الغذائي، والإكثار من تناول نوع معين من الفاكهة.

5 أطعمة تخفض ضغط الدم.. منها الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة

الخميس، 08 أبريل 2021 01:00 م

يعد ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب لذلك من المهم الحفاظ عليه تحت السيطرة من خلال عدة خطوات أهمها اتباع نظام غذائى صحى.

كيف يساعد الفلافانول فى السيطرة على ارتفاع ضغط الدم؟

الإثنين، 08 مارس 2021 10:00 ص

يعد ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب لأنه يُشكل عبئًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية لذلك من الضرورى السيطرة عليه من خلال إجراء تعديلات بسيطة على نظامك الغذائى.

8 أطعمة تخفض ضغط الدم ومفيدة لقلبك.. أهمها البطاطا والشوفان والموز

الإثنين، 29 يوليو 2019 05:30 ص

كشف موقع "Prevention "، أنه يمكن أن تساعد إضافة بعض الأطعمة الطبيعية لنظامك الغذائي لخفض ارتفاع ضغط الدم لديك، فعندما نفكر في محاولة خفض ضغط الدم المرتفع، عادة ما نفكر في الحد من الملح، والأطعمة المصنعة.

ارتفاع ضغط الدم.. أنواعه وأسبابه وأعراضه ووصفات طبيعية لعلاجه

السبت، 23 يناير 2016 07:23 م

ارتفاع ضغط الدم يصيب 16 مليون مصرى، ونقدم لكم تعريف مرض ارتفاع ضغط الدم وأسبابه وأعراضه وعلاجه ومضاعفاته والوصفات الطبيعية لعلاجه، والأطعمة والمشروبات التى تخفض ضغط الدم..