برد الشتاء ونصائح للحفاظ على صحتك في برد الشتاء منها اشرب الماء بانتظام وغيرها من النصائح في برد الشتاء
تعيش مصر حاليا أجواء برودة غير عادية، يصاحبها تساقط للأمطار على العديد من المحافظات المصرية، ورغم الملابس الثقيلة التى نرتديها والأغطية السميكة التى نتغطى بها، إلا أن البرد ينهش عظامنا ويعوقنا عن الاستمتاع بيومنا وأداء الأعمال المخولين بها.
ضربت مصر مؤخراً موجة شديدة من الصقيع وانخفضت درجات الحرارة إلى مستويات قياسية فى العديد من المحافظات المصرية.
شهدت مصر خلال الأيام الماضية انخفاضاً ملحوظاً فى درجات الحرارة، وهو ما ساهم فى رفع معدلات الإصابة بالبرد والأنفلونزا.