الجهاز المناعي

استشارى بالقومي للتغذية: المعدة بيت الداء من الإنفلوانزا إلى السرطان.. فيديو

الخميس، 25 يوليو 2024 08:54 م

قالت الدكتورة إيمان حبيب، استشاري التغذية بالمعهد القومى للتغذية، إن الحديث النبوي الشريف "المعدة بيت الداء"، يؤكد ما توصل له العلم، فعندما نفهم هذه المعلومة أكثر

كيف يؤثر سوء التحكم بنسب السكر في الدم على العضلات والجلد؟

الخميس، 11 يوليو 2024 03:00 م

عندما يتجاوز مستوى سكر الدم أثناء الصيام 100 ملجم/ديسيلتر أو يتجاوز مستوى سكر الدم بعد الوجبات 140 ملجم/ديسيلتر، يبدأ مرض السكري في طرق باب جسمك. وهذا هو الوقت المناسب لتوخي الحذر

احذر.. الغضب الشديد قد يدمر صحتك.. ونصائح للوقاية

الإثنين، 08 يوليو 2024 07:00 ص

عندما تغضب، تتزايد مستويات هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم وتوتر العضلات، وتهدف هذه الاستجابة الفسيولوجية قصيرة المدى إلى مساعدتك في التعامل مع التهديد الفوري..

4 فيتامينات تحميك من الأنفلونزا فى تقلبات الطقس

الثلاثاء، 27 فبراير 2024 01:00 م

بسبب تقلبات الطقس، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، ولذا الحماية الصحية عن طريق تناول بعض الفيتامينات والمواد المغذية ضرورية.

مع تقلبات الطقس.. 5 نصائح لتقوية جهازك المناعى وحمايته من الفيروسات

الخميس، 02 نوفمبر 2023 08:00 ص

كشف الدكتور عبد العظيم الحفني أستاذ المناعة في كلية طب عين شمس، عن العديد من الحيل والنصائح التي يجب القيام بها خلال تقلبات الطقس للحفاظ علي جهازك المناعي

إزاى تقوى مناعتك فى موجة الحر؟ نصائح هتحميك

الأربعاء، 19 يوليو 2023 11:01 ص

تشهد البلاد تقلبات شديدة فى أحوال الطقس حيث الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة، لذا نقدم خلال التقرير التالى أبرز وأهم النصائح الصحية لتقوية المناعة.

قوى مناعتك واحمى نفسك من الفيروسات بهذه الأطعمة

الأربعاء، 12 يوليو 2023 04:00 ص

الحفاظ على مناعة قوية يعني حمايتك من الإصابة بالعديد من الفيروسات والأمراض

قوى مناعتك بهذه الأطعمة واحمى نفسك من الفيروسات

الخميس، 06 يوليو 2023 11:00 ص

خلال فصل الصيف والجلوس فى المراوح والتكييفات، يجب توخى الحذر والاهتمام بتقوية الجهاز المناعى للحماية من الفيروسات المختلفة.

هل ألواح البروتين جيدة لخسارة الوزن؟

الخميس، 08 يونيو 2023 01:00 ص

تعتبر ألواح البروتين وجبة خفيفة صحية ومغذية غنية بالبروتين.

دراسة أمريكية تكتشف علاجا جديدا لاضطراب جلدى نادر

الأربعاء، 07 يونيو 2023 12:00 م

حدد الباحثون فى الولايات المتحدة الأمريكية المتغيرات الجينية التى تسبب اضطرابا جلديا التهابيا نادرا وشديدا يُعرف باسم "قشيعة تعطيل التصلب".

كيف يساعد الثوم على خفض مستويات الكولسترول في الجسم؟

الإثنين، 29 مايو 2023 11:00 م

يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. ويعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية أمرًا بالغ الأهمية لصحة القلب ويمكن أن يساعدك الثوم في ذلك

عادات غذائية خاطئة تعرضك لضعف المناعة.. أبرزها السكريات

الأحد، 06 نوفمبر 2022 07:00 م

الحفاظ علي تقوية الجهاز المناعي يعد من الأمور التي يجب القيام بها للحد من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وأيضا كورونا، والعدوي الفيروسية أو البكتيريا، وهناك العديد من العادات..

أطعمة مهمة لتقوية الجهاز المناعى خلال تقلبات الطقس.. اعرفها

الخميس، 08 سبتمبر 2022 10:00 م

فى ظل انتشار الأوبئة والكثير من الأمراض، يجب السعى لرفع قوة الجهاز المناعى، خاصة لدى كبار السن، وأصحاب الأمراض المزمنة، والأطفال.

أعراض أوميكرون أقل حدة للحاصلين على لقاحات كورونا مقارنة بغير الملقحين

الأحد، 13 فبراير 2022 07:00 م

على مدار السنوات القليلة الماضية ، علمنا أنه لا يوجد سوى عدد قليل من الطرق لحماية نفسك من COVID-19 ولا يزال التطعيم على رأس القائمة. اللقاحات المطورة ضد فيروس كورونا فعالة للغاية..

احمِ نفسك من كورونا ومتغيرتها وقوى جهازك المناعى بهذه النصائح

الجمعة، 31 ديسمبر 2021 02:00 م

مع انتشار فيروس كورونا ومتغيراته يجب الحفاظ علي نوعية الطعام المتناول، للحد من الإصابة بهذا الفيروس، فنجد أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي هم الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس، وأيضا عرضه بالأمراض.

اليوم العالمى للمسنين.. 5 نصائح لتقوية مناعتهم وحمايتهم من كورونا

الجمعة، 01 أكتوبر 2021 12:00 م

فى اليوم العالمى للمسنين يقدم "اليوم السابع" أفضل وأهم النصائح التى تساعد كبار السن فى تقوية الجهاز المناعى للحد من الإصابة بفيروس كورونا.

بعد التحذيرات من الموجة الرابعة لكورونا.. نصائح لتقوية الجهاز المناعي

الثلاثاء، 24 أغسطس 2021 08:00 ص

في ظل ارتفاع أعداد الإصابات بفيروس كورونا، وكثرة التصريحات من وزارة الصحة، واللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا، أنه من المتوقع ذروة الموجة الرابعة بنهاية شهر سبتمبر وبداية أكتوبر المقبلين.

كيف يؤثر النظام الغذائي على جهاز المناعة؟ تناول الخضراوات

الخميس، 19 أغسطس 2021 06:00 م

الجهاز المناعي من أهم أجهزة الجسم، التي تحد من تعرض الشخص للعديد من الأمراض.

الصحة: هناك عادات سيئة تضر جهاز الأطفال المناعى أبرزها قلة الحركة

الثلاثاء، 13 أبريل 2021 03:00 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من العادات السيئة التى تضر الجهاز المناعى عند الأطفال، أولها قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة بصفة دورية وهو ما يسبب زيادة في وزن الطفل وعدم شعوره بالراحة النفسية..

فيتامين ب 6 يساعد فى الوقاية من فيروس كورونا

الأحد، 28 فبراير 2021 06:00 م

كشفت دراسة جديدة نشرت فى مجلة الحدود في التغذية - Frontiers in Nutrition، أن فيتامين ب 6 يساعد فى الوقاية من فيروس كورونا