العيون هي أحد أهم الأعضاء الحسية وتعتمد صحتها إلى حد كبير على وقت الشاشة والنظام الغذائي وعادات نمط الحياة.
فيتامين E من الفيتامينات الهامة التي تعزز الصحة العامة في هذا التقرير نتعرف على كيفية تحسين فيتامين E لصحة البشرة وأبرز الأطعمة الغنية به
مثلث فيتامينات هام وضرورى لبناء الجسم يوضح الأطباء فى هذا التقرير أنه يشمل فيتامين سى، و أ ، و E ، وكلها فيتامينات هامة ومضادة للأكسدة .<br>