يعتبرالأكل الصحي ومنع الإصابة بالسمنة، والاهتمام بممارسة الرياضة من أهم النصائح التى تحميك من الإصابة بسرطان المخ، ومن أهم الأغذية التى تعزز صحة المخ هي الأسماك الدهنية المفيدة، وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة..
أثبتت دراسة طبية أن اعتياد الأطفال خاصة فى مرحلة ما قبل المدرسة على النوم مبكرا يساعدهم بصورة كبيرة .
أكدت الدكتورة جميلة نصر، أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، أن ارتفاع ضغط الدم يعتبر من الأمراض الشائعة فى مصر، والتى تؤدى إلى مضاعفات كثيرة منها قصور الشرايين التاجية.