الاطعمة الغذائية

قبل ما تعمل ريجيم ..اعرف أفضل الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن

الأربعاء، 14 يوليو 2021 03:00 ص

فقدان الوزن ليس مجرد هدف للياقة البدنية، فهى صناعة كاملة مليئة بالعديد من المنتجات وبرامج التمارين والوجبات الغذائية.

أطعمة تقلل رغبتك الشديدة فى تناول السكريات.. منها التوت والأفوكادو

الخميس، 08 يوليو 2021 12:00 ص

لا تدع الرغبة الشديدة في تناول السكر تقف في طريق تحقيق أهدافك الصحية، ستساعدك هذه القائمة المكونة من 10 أطعمة على إرضاء جوعك ، وتنظيم نسبة السكر في الدم ،

ارتفاع أسعار المواد الغذائية فى البرازيل يثير أزمة بسبب كورونا

الخميس، 10 سبتمبر 2020 12:05 م

قفزت أسعار المواد الغذائية الأساسية في البرازيل، تحت ضغط الزيادة القوية في الطلب في السوق الخارجية وارتفاع الدولار ، وهو الارتفاع الذي أصاب بشكل أساسي جيوب الفئات الأكثر حرمانًا ويعاقب عليه بأزمة فيروس كورونا.

اشرب عصير فاكهة وخضار.. لو بتنسى تشرب خطوات لحصول جسمك على الماء الكافى

السبت، 05 مارس 2016 01:06 م

المياه عنصر مهم للحياة ولصحة الجسم، وهناك الكثيرون لا يشربون كميات كافية من الماء مما يؤثر عليهم ويعرض صحتهم للخطر.