القلق

قلق أم وسواس قهرى؟.. خبراء يوضحون الفرق بينهما وطرق العلاج

الخميس، 16 أبريل 2026 11:00 م

كثير من الأشخاص يخلطون بين القلق واضطراب الوسواس القهري، خاصة أن الأعراض قد تبدو متشابهة في بعض الأحيان.

تأثير إصابات الدماغ لدى الأطفال قد يتجاوز الإصابة الأولية.. دراسة توضح

الأربعاء، 15 أبريل 2026 12:00 ص

قام باحثون في جامعة ولاية أوهايو، وجامعة واشنطن، بتحليل الروابط بين إصابات الدماغ الرضية التي تم تشخيصها طبياً والنتائج الصحية العقلية مثل القلق والاكتئاب، والجسدية.

السكريات ترتبط بالاكتئاب.. دراسة جديدة تحذر

السبت، 11 أبريل 2026 03:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط واضح بين الإفراط في تناول السكر وزيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب والقلق.

معاناة المشاهير مع الصحة النفسية.. حقيقة أم استعراض على السوشيال ميديا؟

الثلاثاء، 07 أبريل 2026 10:56 ص

في السنوات الأخيرة، أصبح الحديث عن الصحة النفسية واحدًا من أبرز الموضوعات التي يتناولها النجوم، لكن هذا الانفتاح أثار تساؤلًا مهمًا:هل ما يشاركه المشاهير حقيقي؟

دراسة تكشف أسبابا مقلقة وراء الإفراط فى مشاهدة الريلز بشكل متكرر

السبت، 04 أبريل 2026 10:44 ص

كشفت دراسة حديثة عن أسباب مقلقة وراء مشاهدة "الريلز" بشكل متكرر، موضحة أن مواجهة إدمان مقاطع الفيديو القصيرة لا تقتصر على تقليل وقت الشاشة..

اضطراب ثنائي القطب.. كل ما تريد معرفته عن الأعراض والعلاج

السبت، 04 أبريل 2026 04:00 ص

اضطراب ثنائي القطب أحد الاضطرابات النفسية المزمنة التي تؤثر بشكل مباشر على الحالة المزاجية والسلوك والتفكير.

صوت وهمى أثناء النوم.. كل ما تريد معرفته عن متلازمة الرأس المنفجر

الجمعة، 03 أبريل 2026 06:00 ص

فى ظاهرة غريبة كشفت تقارير علمية أن بعض الأشخاص قد يسمعون صوت دويّ شديد داخل رؤوسهم أثناء محاولة النوم.

ليلة شتوية مرعبة.. حين يتحول الحنين إلى خوفٍ صامت

الخميس، 02 أبريل 2026 12:30 ص

في بعض الليالي الشتوية، لا يأتي المطر كضيفٍ رقيق يطرق النوافذ برفق، بل يحضر بثقلٍ غامض، كأن السماء تقرر أن تفتح دفاترها القديمة دفعة واحدة الرياح تعصف

دراسة: الاستماع إلى الموسيقى لمدة 24 دقيقة يخفف القلق

الثلاثاء، 31 مارس 2026 03:00 ص

أظهرت تجربة سريرية أن الاستماع إلى موسيقى مصممة خصيصاً لمدة 24 دقيقة يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من أعراض القلق

ما هو هوس نتف الشعر؟.. الأسباب وطرق العلاج

الأحد، 29 مارس 2026 11:00 م

عرضت صحيفة "The Mirror" البريطانية، حالة الشاب البريطاني روبن تشورلتون-أوين، الذى يعانى من حالة نفسية نادرة تجعله ينتف شعر حاجبيه بنفسه في غضون ساعات.

استخدام الأطفال المطول لوسائل التواصل الاجتماعى يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب

الأربعاء، 25 مارس 2026 01:00 ص

كشفت دراسة أجراها باحثون في إمبريال كوليدج لندن، أن الأطفال الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لأكثر من ثلاث ساعات يوميًا، أكثر عرضة للإصابة بمستويات أعلى من الاكتئاب.

كيف تؤثر الصحة النفسية للأمهات على النمو المعرفى للأطفال؟ دراسة توضح

الخميس، 19 مارس 2026 02:33 م

كشفت دراسة أجراها باحثون من كلية يونغ لو لين للطب بجامعة سنغافورة الوطنية، العلاقة بين الصحة النفسية للأمهات والنمو المعرفى لأطفالهن.

مفتي الجمهورية: الطلاق مخرج رحيم يحمي الأسر من جحيم النكد والقلق

الإثنين، 09 مارس 2026 03:00 م

أكد الدكتور نظير عياد، مفتي الديار المصرية، أن الشريعة الإسلامية وضعت منظومة أسرية متكاملة تقوم على المودة والرحمة، مشيراً إلى أن الطلاق في جوهره يمثل "مخرجاً رحيماً..

وزارة الصحة: التوتر المستمر يضعف جهاز المناعة ويجعلك عرضة للأمراض

الإثنين، 02 فبراير 2026 04:00 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن التعرض المستمر للقلق والتوتر يأثر على جهازك المناعي وهو ما يتطلب الحماية وتجنب القلق والتوتر قد الإمكان.

هل يصبح الذكاء الاصطناعى بديلاً خطيرًا للدعم النفسى؟ دراسة تجيب

الأربعاء، 28 يناير 2026 07:00 ص

كشفت دراسة علمية جديدة أن الأشخاص الذين يستخدمون برامج الذكاء الاصطناعي، خصوصًا الشات بوتس، للحصول على نصائح شخصية أو دعم عاطفي.

دراسة: الإفراط فى الدردشة مع الذكاء الاصطناعى قد يزيد خطر الاكتئاب

الأحد، 25 يناير 2026 06:00 م

حذرت دراسة علمية حديثة من أن الاستخدام المكثف لروبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي قد يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق واضطرابات المزاج.

دراسة جديدة تكشف عن روابط جينية قد تغير علاج الاضطرابات النفسية

الجمعة، 16 يناير 2026 06:00 م

كشفت دراسة واسعة النطاق شملت سجلات نفسية وجينية أن العديد من الاضطرابات النفسية تشترك في نفس الجينات.

دراسة: الرضاعة الطبيعية تحسن الصحة النفسية للأم لـ 10 سنوات

الخميس، 15 يناير 2026 12:00 ص

توصلت دراسة استمرت عقدًا من الزمن فى أيرلندا، إلى أن فوائد الرضاعة الطبيعية على الصحة النفسية قد تمتد إلى فترة طويلة

إزاى تبدأ العام الجديد بصحة نفسية.. طبيب يقدم أهم النصائح

الخميس، 01 يناير 2026 04:10 م

مع بداية كل عام جديد، يتجه كثير من الناس لوضع خطط وقرارات كبرى، لكن من منظور الطب النفسي ليست المشكلة في غياب الطموح

هل القلق يعرضك لنوبة قلبية؟.. طبيب قلب يقد نصائح فعالة للوقاية

الجمعة، 26 ديسمبر 2025 06:00 م

الشعور بالقلق من العادات السلبية التي قد تسيطر على يومك نتيجة للضغوطات اليومية التي تتعرض لها سواء في العمل أو بالمنزل وغيرها من ضغوطات الحياة .