يتطلب فقدان الوزن مجموعة من الاستراتيجيات، بدءًا من الخيارات الغذائية الصحية وحتى ممارسة النشاط البدني بانتظام.
التليف الكيسى هو اضطراب وراثي يسبب تلفًا شديدًا في الرئتين والجهاز الهضمي والأعضاء الأخرى في الجسم، ويؤثر التليف الكيسي على الخلايا التي تنتج المخاط والعرق والعصارة الهضمية..
أشارت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية أن هناك بعض النباتات التى تساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائد ومن السموم والانتفاخ من بينها "نبات الشمر" الذى يساعد فى عملية تخمير الأطعمة