تعانى الأمهات للمرة الأولى من فكرة استقبال مولود جديد لا تدرك أى شىء عنه وعن تربيته، لذلك غالباً ما تتبع مجموعة من النصائح المتوارثة التى تأخذها عن الأمهات.
تعانى الزوجة الحامل من انخفاض فى معدل الثقة بالنفس نتيجة لتغير شكلها نوعاً ما بسبب اضطراب الهيرمونات فى جسمها، لذلك عادة ما تلجأ إلى بعض الحلول التجميلية
إذا نصحك طبيبك بأن تخوضِ تجربة الولادة الطبيعية فيجب أن تتعرفى على بعض الأكلات والمشروبات التى بإمكانها أن تحفز الطلق وتختصر عليكِ هذه الساعات الصعبة.
تعتبر مرحلة اختيار "اسم المولود" من أهم المراحل التى يجب أن تعتنى بها الأم والأب على حد سواء، ولا تترك هذه الخطوة للظروف، حتى لا نقع فى بعض المشاكل التى وقع فيها آباؤنا من قبل واختاروا لأولادهم أسماء لا يفضلونها.
إذا كنتِ على أبواب الوضع يجب أن تتبعى مجموعة من النصائح النفسية التى تؤهلك على استقبال عملية الولادة وخاصة الطبيعية بشكل مريح دون أى مخاوف<br>
إذا كانت ولادتك للمرة الأولى فحاولى أن تكونى أكثر تنظيماً وأكثر حذراً، ولا تتجاهلى وضع قائمة باحتياجاتك تحضريها معك أثناء ذهابك إلى المستشفى.
خطوات لعمل الماكياج الذى تتمكن الزوجة من خلاله أن تقضى على تورمات الوجه وبعض المشاكل التى تواجه الأم الحامل.
عدم القدرة على الرضاعة ونقصان نسبة الحليب الطبيعية، تعد هذه أكثر المخاوف التى تواجه الأم فى فترة الحمل، فمعظم الأمهات لا تتمنى شىء فى هذه الأيام سواء أن تستطيع إرضاع صغيرها .
يعد وقت الولادة هو الفزاعة الكبرى لدى معظم الحوامل، فهناك من تخشى التدخلات الجراحية، وهناك من تفضلها على الطبيعى خوفاً من الآلام التى تسبق عملية الوضع نفسها.
تعتبر فكرة شراء ملابس فى فترة الحمل مشكلة فى حد ذاتها، حيث تقع الزوجة فى حيرة من أمرها عند اختيار التصميمات.
أحياناً ما يشغل المرأة الحامل صحتها ونظامها الغذائى والمتابعة مع طبيبها وحسب، دون أن تضع فى بالها وفى نقاط اهتماماتها الملابس وكيف تظهر فى شكلها الأمثل.
تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات التى تخشى فيها الزوجة من آلام الأسنان المرعبة، التى تهدد الأصحاء، فما بالك بالنسبة لهذه الفترة الصعبة، ونظرًا لعدم قدرتها على تناول الأدوية.
على الرغم من زيادة رغبة النساء وإقبالهن على تناول حلويات خلال شهور الحمل، إلا أن الإكثار من تناول الحلويات يضر بالجنين، ويعرض الأطفال فيما بعد لأمراض مثل السمنة وإدمان السكريات.
تعتبر مرحلة الحمل من اكثر المراحل المتعبة بالنسبة للمرأة خاصة على المستوى الصحى، لأن الأمراض العادية التى نتعرض لها مثل البرد والامساك والسعال والكحة<br>
إذا صممتى على الصيام لا عليك سوى الخضوع على نظام غذائى يعوضك فترات الصيام، لذلك تقدم ياسمين الشرقاوى أخصائية التغذية بعض النصائح لتصومى بأمان..<br>
رمضان وساعات الصيام تمر على كل الناس بشكل ويمر على الزوجات الحامل بشكل مختلف تماماً، فمشاق الصيام التى يشعر بها الإنسان العادى تتضاعف وتصعب على الحامل.