ممارسة الرياضة برمضان

أكلات مفيدة قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية.. هتساعدك تفوت فى الحديد

الجمعة، 17 يونيو 2016 10:15 م

ممارسة التمرينات الرياضية فى رمضان من العادات الصحية التى يجب اتباعها، فهى لها فوائد كبيرة تنعكس بشكل إيجابى على صحة الإنسان، وتساعد على تخفيف التوترات والضغوطات.<br>