قدم كبار المتخصصين فى طب النوم توصيات بأوضاع النوم الصحيحة لعلاج عدد من المشاكل الصحية، وجاء ذلك فى تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد "منها الآتى...
كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض أوضاع النوم التى تعد سيئة للصحة، والتى تتضمن الآتى:
النوم يعد من أفضل الوسائل التى تساعد على تحسين الحالة الصحية للجسم وإمداده بالنشاط والحيوية، لكن وجد أيضا أن وضع النوم له العديد من الفوائد فى حل بعض المشاكل الصحية.