التدليك

اليوجا وكمادات الثلج.. أفضل علاجات آلام عرق النسا

السبت، 29 أكتوبر 2016 06:00 ص

عرق النسا هو ألم في الساق عند العصب الموجود أسفل الظهر ، وتبدأ الآلام في الجذور العصبية التي تقع على جانبي العمود الفقري السفلي.

للحوامل.. 5 وصفات طبيعية لتخفيف آلام الحمل

الثلاثاء، 11 أكتوبر 2016 11:00 م

ينصح الأطباء دائما السيدات الحوامل بتجنب أى دواء غير ضرورى خلال فترة الحمل وخصوصاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى لأنه خلال هذا الوقت تتطور أجهزة الطفل بسرعة.

خطوات بسيطة للتخلص من "السيليويت"

الأحد، 14 أغسطس 2016 10:00 ص

السيلوليت هو ظهور دهون تحت الجلد، تتسبب فى ظهور تعرجات على الجلد تشبه قشر البرتقال، ويوجد نوعان من السيلوليت نوع أولوى ونوع ثانوى، ويوضح الدكتور عاطف إمام، أستاذ واستشارى جراحة التجميل بالأكاديمية العسكرية، الفرق بين النوعين...