تعتبر الإصابة بالشد العضلى عبارة عن حدوث انقباض لا إرادى لعضلة معيّنة أو لمجموعة عضلات، بسبب الإجهاد أو نقص السوائل فى العضلة، وهو عادة ما يصيب الرياضيين.
أشارت طبيبة العلاج الطبيعى الفرنسية صوفى فجييه فانسون، إلى أن الشد العضلى "كرامب" الذى يفاجئ الشخص بالليل له عدة أسباب.