مع اقتراب عيد الحب نبحث دائما على الطرق المختلفة للأكلات والحلويات لتقديمها لشريك حياتى وأسرتك في عيد الحب ، وفى السطور التالية نقدم لكى أسهل طريقة لتورتة الكيرز المناسبة في عيد الحب، وذلك وفقا لما ذكره موقع marthastewart
الكريز يعد من الفواكه المميزة ذات طعم مميز، كما أن تناولك له باستمرار يساهم بشكل كبير في حصولك على صحة جيدة وقوية
الكريز من الفواكه المميزة ذات المذاق الرائع فهو يحتوي على العديد العناصر الغذائية المميزة
أكدت دراسة نُشرت في مجلة Medical Food شملت كبار السن المصابين بالأرق، أن مزيج عصير الكريز الحامض الذي يتم تناوله ليلاً لمدة أسبوعين أدى إلى "انخفاض كبير في شدة الأرق"
الكريز من الفواكه المميزة ذات الطعم المميز، وأيضا يحتوى على العديد العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان.
الكرز يعد من الفواكه الصيفية ذات المذاق الرائع والمميز، وتناوله يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، فهو يحتوي علي الكالسيوم، والألياف، والفسفور، والمغنسيوم..
عندما تفكر فى الحفاظ على صحة البشرة يتخيل عقلك تلقائيًا رفًا مليئًا بالسيروم والمرطبات والأقنعة، ولكن لا يمكن أن ننكر أن هذه المنتجات لها دور كبير فى العناية بالبشرة..
تقدم الشيف رانيا النجار من مطبخها طريقة عمل كب كيك الكريز بسهولة، حيث يعد الكريز أحد أهم الفواكه الصيفية، ومن أهمها المساعدة في تجنب ظهور التجاعيد،
الكريز له فوائد عديدة، أهمها المساعدة فى منع ظهور التجاعيد.
الكريز من الفواكه المحببة خاصة للأطفال وتحتوى على فوائد صحية هامة.
الكريز له تأثيرات قوية مضادة للأكسدة ومضادات السكر ومضادة للالتهابات ومضادة للسمنة بسبب وجود مادة الأنثوسيانين القوية،
الكريز من أشهي الفواكه علي الإطلاق فهو يحتوي على الطعم اللذيذ وأيضا الشهي لدى الكثيرين.
اضرار الكريز والافراط فى تناوله، حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف الغذائية ومع تناول أنواع أخرى غنية بالألياف يسبب الكريز اضرارا مثل: الانتفاخ.
الكريز من الفواكه المحببة عند الكثيرين، وخصوصًا الأطفال، حيث يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج.
توصلت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، إلى أن شرب عصير الكريز الحامض لمدة خمسة أيام فقط يزيد من بكتيريا الشخص الجيدة بالمعدة.
يمكن استخدام ثمار الكرز فى صورة مسحوق، ليتم خلطه مع القليل من العسل لعمل دهان للجسم كله لتقوية المسام.
نشرت جمعية أجيال المستقبل الفرنسية قائمة تضم 19 نوعا من الفاكهة و33 نوعا من الخضروات الأكثر تلوثا.
يساعد تناول الكرز والكيوى واللوز على علاج مشكلة الأرق قبل النوم, وذلك لاحتوائها على الميلاتونين.
"فاكهة الأغنياء يا كريز" هكذا أطلق عليها "صلاح" بائع الفاكهة فقال: رغم صغر حجمها وارتفاع ثمنها إلا أن طعمها اللذيذ يجلب الزبائن، فكيلو الكريز تعدى الـ40 جنيهاً حسب نوعه إما الكريز الأحمر أو الكريز الأبيض "السكرى".
المستويات العالية من حمض اليوريك في الدم يمكن أن تؤدي إلى النقرس، وهو شكل شائع من التهاب المفاصل، ولكن يمكن الحفاظ عليه بشكل فعال في المستويات العادية