الفواكه

احمِ نفسك من مرض السكر بتناول الخضروات والفواكة وممارسة الرياضة

الإثنين، 24 أكتوبر 2016 01:00 ص

أكدت الدراسات الطبية أن عدم ضبط مستوى الأنسولين فى الدم، قد يرفع من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع 2 ، وأمراض القلب...

بالفيديوجراف.. استمتع بالعيد بدون مشاكل صحية فى 8 خطوات

الإثنين، 05 سبتمبر 2016 01:00 م

أيام قليلة ويهل علينا عيد الأضحى المبارك، وخلال العيد تكثر الولائم والعزومات، ونجد أنفسنا لا نقاوم الإفراط فى تناول المأكولات، خاصة لحوم الضأن والحلويات.