الدهون

البطاطا والزبيب أطعمة مفيدة لقلبك تخفض الدهون وتحتوى على فيتامينات

الثلاثاء، 18 أكتوبر 2016 11:21 ص

أكد الدكتورهشام بشرى محمود، أستاذ أمراض القلب، مدير مستشفى جامعة بنى سويف ان هناك العديد من أنواع الاطعمة التى لا تثير اهتمام عدد كبير من الناس على الرغم من تأثيرها الإيجابي على القلب والأوعية الدموية أهمها البطاطا الحلوة والزبيب.

تجنب القهوة والأطعمة المحتوية على الدهون عند إصابتك بالمياه الزرقاء

الإثنين، 03 أكتوبر 2016 06:00 ص

الجلوكوما أو زرقة العين تحدث بسبب وقوع ضرر فى العصب البصرى للعين، ويزداد سوءا مع مرور الوقت وغالبا ما يرتبط هذا الأمر مع تراكم الضغط داخل العين وفى الأغلب يكون هذا الأمر وراثيا.

تخلص من دوالى الخصيتين بتناول فيتامين سى وشرب الماء

الأحد، 02 أكتوبر 2016 11:00 م

دوالى الخصية هى توسع مجموعة من الأوردة داخل الصفن، وتشبه إلى حد كبير دوالى الساق، فهذه الدوالى تجعل الدم يتدفق بعيدًا عن واحد أو كلا الخصيتين...

"فيتامين ب12" يحسن الذاكرة والمزاج ويقوى جهاز المناعة

الإثنين، 19 سبتمبر 2016 04:00 ص

فيتامين B12 من أهم المغذيات جدا الذي يحتاجها الجسم خاصة بالنسبة للمخ وله دور كبير في تحسين وظائف خلايا الدم ،كما أنه يساعد خلايا الجسم على اكتساب الطاقة الكافية وتوليف الأحماض الدهنية، فهذا العنصر له أهمية كبيرة للجسم والتي ذكرها موقع Health Line: