نسبة الحديد فى الجسم

لو عندك فقر دم.. 5 مشروبات تجعل جسمك يمتص الحديد

الأحد، 13 مارس 2022 05:00 م

انخفاض مستويات الحديد في الجسم يؤثر على إنتاج الهيموجلوبين، مما يؤدي إلى فقر الدم ومشكلات صحية أخرى لذلك، يصبح من المهم جدًا تضمين الحديد في نظامنا الغذائي..

ارتفاع نسبة الحديد فى الجسم تساعد على زيادة التحصيل العلمى

الجمعة، 27 يناير 2017 05:00 ص

توصل الباحثون الأمريكيون إلى أن الطلاب اللائقين بدنيا ويتمتعون بمستويات مرتفعة من الحديد نجحوا فى تحصيل درجات علمية أعلى من أقرانهم ممن لا يمارسون أي نشاط رياضي ويعانون من تدني مستويات الحديد في أجسامهم.