عندما تلتزم بنظام غذائى صحى لانقاص الوزن، لابد وأن تستعن بالكثير من العوامل المساعدة على الحرق، فعليك الاستعانة بنظام بدنى رياضى مساعد من خلال ممارسة التمرينات الرياضية..
الخروب من المشروبات التى يقبل عليها الكثيرون، ليس فقط خلال شهر رمضان الكريم، بينما يعشقها المصريون فى جميع أوقات السنة.
يمكن أن تساعدك الكثير من المشروبات على حرق الدهون الزائدة مع توفير تغيير منعش في نظامك الغذائي اليومى.
بعض المشروبات الحارقة التى تذيب الدهون يوضحها الأطباء تفصيلا خلال هذا التقرير .