تربط الدراسات انخفاض مخاطر القلق والاكتئاب والسكري وأمراض القلب ومشاكل الوزن بأمعاء صحية التي تظهر العديد من الفوائد للجسم.
تعد صحة القناة الهضمية انعكاسًا مباشرًا لصحتك العامة، وعندما يكون لديك أمعاء غير صحية، يمكن أن تؤثر سلبًا على جسمك بالكامل.
البكتيريا الموجودة فى نظامك الغذائى مسئولة عن معظم الأمراض التى تصيب جسمك، فمعظم الأشخاص اليوم ليس لديهم عدد كاف من البكتيريا الجيدة.