اعراض الاكتئاب

رغم أنها خالية من السكر.. 5 أضرار لاستهلاك مشروبات الصودا دايت بانتظام

السبت، 11 يناير 2025 09:00 ص

يُعتقد أن المشروبات الغازية الخالية من السكر هي بديل خالٍ من الشعور بالذنب للمشروبات السكرية، وذلك بفضل عدم وجود سعرات حرارية ونسبة سكر منخفضة.

إزاى تعرف أن عندك اكتئاب مزمن؟ لا تتأخر في طلب المساعدة

الخميس، 09 يناير 2025 03:00 ص

في هذا التقرير نتعرف على أعراض الاكتئاب المزمن واكتشافه مبكراً، بحسب موقع "تايمز ناو".

للوقاية من الاكتئاب.. أطعمة غنية بمضادات الأكسدة هتحميك

الإثنين، 04 نوفمبر 2024 01:00 ص

الاكتئاب من المشكلات التي تزورنا بين الحين والآخر، تختلف درجاته وأعراضه من شخص إلى آخر..

لو بتمر بتجربة صعبة.. 4 خطوات تدعم صحتك النفسية وتساعد فى تخطى مشاعر الحزن

الخميس، 24 أكتوبر 2024 03:00 م

قد يعاني بعض الناس من مشاعر مثل الحزن وعدم الرضا بالرغم من أنهم يعيشون حياة جيدة.

أعراض جسدية للاكتئاب تؤثر على صحتك و4 نصائح أساسية

الإثنين، 21 أكتوبر 2024 08:00 م

الاكتئاب هو اضطراب يؤثر على سلامة الجسم وصحته، ويؤثر أيضا على سلامته النفسية.

افتتاح مهرجان الموسيقى الليلة.. كيف تعزز النغمات الصحة النفسية وتحفز الإبداع؟

الجمعة، 11 أكتوبر 2024 07:00 م

يقدم الاستماع إلى الموسيقى عددًا لا يحصى من الفوائد الصحية، يتجاوز دورها كمجرد ترفيه.

تخلص من أفكارك السلبية بـ 6 عادات صباحية

الجمعة، 04 أكتوبر 2024 08:00 ص

الصباح هو أفضل وقت للعمل وله تأثير كبير على صحتك العقلية، حيث إن معرفة كيفية أن تبدأ يومك قد يساعدك كثيرًا في تعزيز صحتك العقلية.

أطعمة ومشروبات تساعدك فى تخطى الاكتئاب

الخميس، 03 أكتوبر 2024 08:00 ص

يعلم الجميع أن الأدوية والجلسات النفسية هي العلاج الأساسى للاكتئاب، لكن لا يعرف الكثيرون أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في ذلك.

الإلحاد والاكتئاب.. اعرف العلاقة بينهما وإزاي تحمي نفسك

السبت، 21 سبتمبر 2024 04:00 م

الحفاظ على الصحة العقلية أمر ضرورى للغاية للوقاية من الأمراض النفسية الشائعة التي قد تكون مدخلًا في كثير من الأحيان لأفكار متطرفة وسلبية وقد ينتهى الأمر بتوجهات غريبة عن مجتمعنا مثل الألحاد

علاج الاكتئاب بالفيتامينات.. أكلاتك تؤثر على نفسيتك

الإثنين، 09 سبتمبر 2024 06:40 م

الإكتئاب النفسي له الكثير من العلامات والأعراض التي يمكن أن تكشف بها عن إصابة أحد الأشخاص أو حتى أنت نفسك بها، قال تقرير نشر في موقع Palmer lake recovery أن هناك أعراض شائعة للاكتئاب

اقتناء حيوان أليف فى بيتك هيساعدك فى علاج الاكتئاب.. اعرف إزاى

الأربعاء، 04 سبتمبر 2024 11:00 م

الحيوانات الأليفة أفضل صديق للإنسان، حيث إن تربية الحيوانات الأليفة يمكن أن تحسن حياة الشخص.

احذر.. نقص هذا الفيتامين يسبب تقرحات الفم والاكتئاب

الجمعة، 30 أغسطس 2024 09:00 ص

الفيتامينات تساهم في العديد من وظائف الجسم الحيوية، من إنتاج الطاقة إلى الحفاظ على صحة الجهاز العصبي.

"الشاورما والشكولاتة" أغرب تقاليع علاج الاكتئاب.. يا ترى بتعمل إيه فى كيمياء الدماغ

الإثنين، 24 يونيو 2024 08:00 م

في الآونة الأخيرة، انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، وخاصة فيسبوك، عبارات من بعض الفتيات عن ربط بعض الأطعمة، مثل الشاورما والشوكولاتة، بمشاعر الاكتئاب

بشرى لمرضى الفصام.. ظهور أدوية جديدة طويلة المفعول تؤخذ من 3 إلى 6 أشهر

الخميس، 13 يونيو 2024 02:37 م

قالت الدكتورة نهلة السيد، أستاذ ورئيس مركز أحمد عكاشة للطب النفسي بـ جامعة عين شمس ، إن هناك أدوية حديثة لمرضى الفصام تعطى

لو بتعانى من الاكتئاب.. 6 مشروبات هتحسن حالتك المزاجية

السبت، 01 يونيو 2024 09:00 م

يؤثر الاكتئاب على ملايين الأفراد فى جميع أنحاء العالم، وفى حين أنه من الضرورى الحصول على رعاية متخصصة إذا كنت تعانى من الاكتئاب، إلا أنه تعديلات نمط الحياة

اكتئاب كبار السن "الخرف الكاذب".. اعرف أعراضه والعلاج

الأربعاء، 22 مايو 2024 07:00 م

قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بجامعة الأزهر، إن الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة عند كبار السن.

نص بيضحك والتاني زعلان.. اعرف أعراض الاكتئاب المبتسم وطرق علاجه

الأحد، 14 أبريل 2024 10:00 ص

يعاني أكثر من 264 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب في جميع أنحاء العالم، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، ومن أنواع الاكتئاب الشائعة الاكتئاب المبتسم، حيث يبدو الشخص مبتسماً أمام الناس لكنه يعانى من أعراض الاكتئاب.

5 علامات تشير إلى إصابتك بالاكتئاب الظرفى المؤقت

السبت، 30 مارس 2024 12:55 م

الاكتئاب أشكال وأنواع، يختلف كل نوع من الاكتئاب وما يتبعه ومن أعراض وعلامات من شخص إلى آخر ومن أجواء إلى أخرى

اضطراب الاكتئاب المستمر.. علامات يجب الانتباه لها ونصائح للصحة النفسية

الخميس، 29 فبراير 2024 01:00 ص

من الأرق إلى ضعف الشهية، إليك بعض أعراض اضطراب الاكتئاب التي يجب أن تعرفها

بسبب الأحداث الأخيرة.. أبرز أعراض الاكتئاب والقلق عند كبار السن

السبت، 28 أكتوبر 2023 05:00 م

بسبب الاحداث المحزنة التى نسمعها يوميا عن غزة والقصف الذى يحاوطهم كل دقيقة ، يسبب ذلك اكتئاب وقلق متواصل وخصوصا عند الأطفال وكبار السن سواء كانوا عايشين فى غزة أو فى أى بلد عربية أخرى.