صحة الجلد

حافظى على صحة جلدك وبشرتك بهذه المشروبات

الجمعة، 04 أكتوبر 2024 07:00 ص

المشروبات التي تزيد من إنتاج الكولاجين في جسمك تؤثر على مظهرك بشكل جيد.

تجعلها حالة طارئة.. أعراض يجب الانتباه إليها بعد تعرضك للشمس

الجمعة، 09 أغسطس 2024 04:00 م

الشمس واشعتها الحادة تسبب الكثير من التلف للجلد قد يصل حد رفع فرص الإصابة بالسرطانات الجلدية، ولذلك يجب الإنتباه عند التعرض لها خلال هذا الصيف.

إزاى تحمى نفسك من حروق الشمس على الشاطئ؟

الأربعاء، 10 يوليو 2024 12:00 م

حروق الشمس هي حالة جلدية ناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، حيث تكون أشعة الشمس أقوى على شاطئ البحر، لأن الماء يعكس الأشعة ويزيد من الكمية التي تتعرض لها البشرة .

كيف تحمى صحة الجلد من مشكلات الصيف الأكثر شيوعاً؟

الأربعاء، 10 يوليو 2024 08:00 ص

الجلد هو أكبر عضو في الجسم وله تأثير كبير على الصحة العامة، لكن مع ارتفاع درجات الحرارة يتعرض الجلد لمشكلات عديدة منها حروق الشمس والطفح الجلدي

حروق الشمس والتصبغ.. ازاى تحمى جلدك من تأثيرات الموجة الحارة؟

الأربعاء، 12 يونيو 2024 08:00 ص

ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يؤثر على صحة البشرة والجلد بشكل كبير، غالبًا ما تأتي درجات الحرارة الحارقة في الصيف جنبًا إلى جنب مع موجات الحر - فترات طويلة من الحرارة الشديدة، وموجات الحر المستمرة

كيف تؤثر موجة الحر على صحة الجلد والبشرة؟.. نصائح للوقاية

الثلاثاء، 21 مايو 2024 10:00 ص

تشهد مصر موجة حارة حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية وقد تستمر هذه الموجة الحارة لنهاية الأسبوع، لذا نقدم فى هذا التقرير نصائح للعناية بصحة جلدك وبشرتك فى الطقس الحار

استحم على طريقة الجدة للتمتع بصحة الجلد.. من فرك خلف الأذنين إلى السرة

الإثنين، 01 يناير 2024 09:16 م

قال العلماء إن استخدام طريقة الجِدّة في الاستحمام توفر لك جلدا صحيا، حيث إن غسل الجسم بالطريقة التقليدية القديمة المعتمدة على غسل ثنايا الجس

أضرار الإفراط في تناول اللوز.. منها زيادة الوزن

السبت، 04 نوفمبر 2023 07:00 ص

تناول اللوز له فوائد صحية متعددة لجسمك منها توفير الدهون الصحية ،و مضادات الأكسدة وفيتامين E والألياف، لذلك يميل الناس إلى استهلاكه بشكل زائد

علامات تدل على إدمانك لتناول السكريات.. أبرزها سوء صحة الجلد والتعب المستمر

الخميس، 07 سبتمبر 2023 07:00 م

تناول السكريات على معدة ممتلئة من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص لدرجة تصل الى الإدمان، ولكن مسالة الإفراط فيها يعرض الفرد الى عواقب صحية بالغة الخطورة

التهابات الجلد.. 5 عادات سيئة تزيد من مخاطر الإصابة بعدوى الجلد

الإثنين، 07 أغسطس 2023 01:00 م

يمكن أن تكون التهابات الجلد مزعجة وقبيحة وأحيانًا خطيرة، بينما الجراثيم موجودة في كل مكان حولنا، يمكن لبعض العادات السيئة أن تزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجلد.

ابدأ صباحك.. 4 مشروبات مغذية لبشرة صحية ومتوهجة

الإثنين، 17 يوليو 2023 08:00 ص

الشاي والقهوة هي أكثر المشروبات استهلاكا في الصباح، قد تساعد في إيقاظ حواسك ، لكن ما لا ندركه هو مقدار الضرر الذي تسببه لبشرتنا، بدلاً من ذلك ، يجب أن نختار البدائل الصحية

شكل يديك يكشف الكثير عن صحتك.. منها أمراض الكبد

الأربعاء، 12 يوليو 2023 08:00 م

يمكن أن توضح الطريقة التي تبدو بها يداك الكثير عن صحتك الجسدية

فوائد فيتامين هـ لصحة البشرة من الترطيب إلى تفتيح لون البشرة

السبت، 17 يونيو 2023 01:00 م

في البحث عن بشرة صحية ومشرقة، تلعب العناصر الغذائية المختلفة دورًا مهمًا، من بينها ، يبرز فيتامين E كمغذيات دقيقة مهمة عندما يتعلق الأمر بتغذية بشرتنا وحمايتها.

تعرف على مكملات الزنك وفوائدها للجسم

الثلاثاء، 23 مايو 2023 12:00 ص

ربما تكون قد سمعت عن دور الزنك في دعم المناعة وقد تتساءل عما إذا كان يجب عليك تناول مكمل الزنك. وتوصي المعاهد الوطنية للصحة (NIH) بالحصول على الزنك من الطعام بدلاً من الزجاجة.

أخطاء أثناء الاستحمام تؤثر على صحة الجلد والشعر

الأحد، 19 فبراير 2023 01:00 ص

الكثير من النساء يرتكبن أخطاء أثناء الاستحمام مما يلحق الضرر بصحة الجلد والشعر، حيث يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى جفاف أو تهيج الجلد وغيرها من الأخطاء التي تحدث أثناء الاستحمام نتعرف عليها في هذا التقرير، بحسب موقع "Health".

جلدك علامة على صحتك.. نصائح للحفاظ على صحة البشرة

الخميس، 26 يناير 2023 04:00 ص

الجلد هو أكبر عضو في الجسم ويعمل كحاجز وقائي ويتعرض باستمرار لعوامل بيئية مختلفة مثل تغير الطقس والغبار والتلوث

6 عادات سيئة للعناية بالبشرة وصحة الجلد يجب التخلص منها في العام الجديد

الثلاثاء، 03 يناير 2023 08:00 ص

معرفة العادات الجيدة للعناية بالبشرة أمر ضروري، وكذلك الأشياء التي تحتاج إلى التخلي عنها للحفاظ على صحة الجلد والبشرة، ومع بداية العام الجديد 2023 نحتاج للتخلي عن العادات السيئة للبشرة

7 فوائد لاستخدام فيتامين "سي" على الجلد خلال فصل الشتاء

السبت، 24 ديسمبر 2022 09:00 ص

يظهر فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) تأثيرات سحرية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، غني بمضادات الأكسدة، يمكن أن يساعدك في الحصول على بشرة متألقة وشابة

كيف يؤثر الإجهاد والتوتر على صحة الجلد.. يسبب حب الشباب والإكزيما

الثلاثاء، 15 نوفمبر 2022 07:00 ص

يؤثر التوتر في العمل على الحياة اليومية، وقد يؤثر على صحتنا بشكل سلبي، وأظهرت الدراسات أن الإجهاد الحاد والمزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة بشرتك بشكل عام، ويمكن أن يؤدي القلق أيضًا إلى العديد من الأمراض..

اعتنى ببشرتك باتباع عادات الأكل الصحية..أبرزها تجنب المصنعات وشرب الديتكوس

الأربعاء، 03 أغسطس 2022 09:00 ص

يسعى الجميع للحصول على بشرة صافية ومتوهجة، ومع ذلك ، فأن حلم البشرة الصحية لا يمكن تحقيقه إلا باستخدام بعض منتجات العناية الطبيعية