الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في إنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم..
نقص الحديد هو حالة يفتقر فيها الجسم إلى الحديد، وهو معدن مهم، عندما يفتقر جسمك إلى الحديد، فقد يؤدي ذلك إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد،
نقص الحديد في الجسم أحد أهم المشكلات المرضية التي قد تصيب الإنسان، تصيب بالكثير من الأعراض المرضية منها الهزال والضعف العام
من المهم الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين فى الجسم من أجل صحتنا العامة وتعزيز المناعة.
يعانى بعض الأطفال والمراهقين من الانيميا " فقر الدم " الذي يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد في الجسم.
تناول وجبة متوازنة تساعد على تنظيم أجهزة الجسم وعندما يعجز الجسم عن الحصول على أي عنصر غذائي واحد، سيخبرك ببعض العلامات لهذا النقص
حذرت الدكتورة سحر خيرى، مديرة المعهد القومى للتغذية، من تناول مكملات الحديد بدون حاجة، مضيفة أن تحليل الدم فقط هو الذى يوضح احتياجك لتناول هذه المكملات
الحصول على التغذية الكافية التى يحتاجها الجسم ليس بالأمر السهل دائمًا، ولسوء الحظ، يمكن أن يستمر سوء التغذية لفترة طويلة مع الشخص قبل أن تظهر علامات على الجسم تدل على ذلك.
يرتبط نقص الحديد بالجسم بالشعور بالتعب والإرهاق المستمر، يصاحب نقص الحديد أعراض أخرى مثل الدوخة، والضعف، والخفقان، والتعب المستمر.
مشروبات طبيعية متاحة محببة لدى معظم الأشخاص، سواء كانوا صغارًا أو كبارًا، تساعد فى مكافحة فقر الدم "نقص الحديد"
الحديد هو معدن يساعد الجسم على إنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يوفر الأكسجين للعضلات.
الحديد هو أحد المعادن الرئيسية الهامة التي يحتاجها الجسم، وتتضمن خصائصه ضرورة إنتاج خلايا الدم الحمراء لنظام المناعة الصحي.
تتعرض الحوامل للكثير من المضاعفات الصحية، خلال فترة الحمل، وهذا الأمر يزيد من فرص تعرضها هي والجنين لمشكلات صحية في حالة إهمالها.
قالت الدكتورة رضوى نبيل إسماعيل، استشارية التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأوروبية للسمنة والنحافة، إن الجسم يحتاج إلى عناصر أخرى يتم تناولها بجانب الحديد لتعويض نقصه في الجسم
قال الدكتور بيشوى نان، استشارى التغذية والعلاج الطبيعى وماجستير التغذية بجامعة القاهرة، لـ "اليوم السابع"، أن الأنيميا هي أحد الأسباب التي قد تؤدى إلى قصر القامة عند الأطفال
يمكن أن تؤدي الإصابة بحمى الضنك، وهو مرض فيروسي ينتقل عن طريق البعوض، إلى انخفاض حاد في عدد الصفائح الدموية - وهي حالة تعرف باسم نقص الصفيحات
قد لا يحصل الجسم على كمية الحديد اللازمة في العديد من الحالات، وقد يعود ذلك لأسباب عديدة.
يعد عدم الحصول على ما يكفي من الحديد ، أحد أكثر مشكلات التغذية شيوعًا عند الرضع والأطفال في جميع أنحاء العالم
نقص عنصر الحديد بالجسم اصبح مشكلة صحية تتنبأ بخطر الإصابة بالعديد من الامراض منها فقر الدم ، ومسالة النقص ذاتها ترجع الي سؤء النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد
الحديد من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، يعد نقصه أكثر أنواع نقص المغذيات شيوعًا