توتر العضلات

7 نصائح للتخلص من توتر العضلات.. أبرزها تمارين التمدد والعلاج الحرارى

الخميس، 04 أبريل 2024 01:00 ص

هل تجد صعوبة في الحركة والانحناءات، يجب التعرف على طرق لتخفيف توتر العضلات من أجل تحسين المرونة والتخلص من التيبس، وفقا لموقع healthshots

اليقظة المفرطة.. تعرف على معناها والأسباب والعلاج

الأربعاء، 24 مايو 2023 05:00 ص

اليقظة المفرطة هي حالة من زيادة الوعي واليقظة. قد تكون شديد اليقظة إذا كنت دائمًا على أهبة الاستعداد وتبحث عن الخطر

6 أسباب وراء الألم فى جانب واحد من الصدر.. تعرف عليها

الخميس، 23 فبراير 2017 11:01 ص

ألم الصدر قد يكون أول المشتبه به هو نوبة قلبية، لأن كلا من القلب والرئتين تقع فى نفس المنطقة، لكن أسباب الألم فى جانب واحد من الصدر تكون لمشاكل صحية متعددة.