6 نصائح من شأنها تعزيز التواصل بين أفراد العائلة

مع زيادة ضغوط الحياة ووجود وسائل الاتصال الإليكترونية اختفى الترابط الأسرى والعائلى حتى لو كان معظمنا يسكن فى نفس المنزل فالحياة التى اتسمت بالسرعة والخضوع لجدول زمنى محدد، مما أدى إلى وجود فجوة كبيرة بين كل فرد من أفراد الأسرة حتى أصبح لا يوجد وقت للتحدث بين أفراد الأسرة وبعضها، وهذه بعض النصائح التى ذكرها موقع ماج لتحسين الاتصال بين أفراد الأسرة وهى:

- تعزيز الروابط الأسرية من خلال تشجيع الاتصالات بين أفراد الأسرة لتعزيز العلاقة الأسرية ومحاولة زرع الحب والثقة والاحترام لبعضهم البعض من خلال التواصل بانتظام فيما بينهم.

- الاستماع إلى بعضنا البعض فالاستماع هو أدة تواصل فعالة يجب غرسها فى كل فرد من أفراد الأسرة فالمستمع النشط يجعلك تشعر بأنه مهتم بما كنت تتحدث وبالتالى فهو حساس تجاه مشاعرك ويمكن أن نبدأ ذلك فى مرحلة الطفولة وتعليمهم الاستماع للآخرين وخاصة الشيوخ عندما يتحدثون.

- التأكيد على الإيجابية حيث يجب تجنب السلبية والسخرية عند التحدث مع أفراد الأسرة فالسلبية تدمر الدفء الموجود بين أفراد العائلة حتى إذا كنت لا توافق على شىء معين فيجب محاولة التواصل بطريقة إيجابية من دون جرح مشاعر أى فرد من الأسرة كما تفرض السلبية تلقائيا على الفرد الانسحاب عمدا من أى محادثات.

- الوفاء بالالتزامات فالثقة أمر حيوى لأية علاقة فأنت تحتاج إلى التأكيد على القيام بواجبات من شأنها بناء الثقة بين كل فرد من أفراد أسرتك ويكون ذلك من خلال الوفاء بالعهود والالتزامات الخاصة بك وبهذه الطريقة سوف تعزز ثقة كل من أفراد عائلتك وتشجع الثقة بين كل واحد منهم.

- الانتباه إلى لغة الجسم والتى يمكنها أن تنقل المعانى بطريقة أكثر مما تتخيل ولذا من المهم جدا مراقبة تعبير الوجه ونبرة الصوت وحركات اليد والإيماءات المختلفة.

- قضاء الوقت مع العائلة فلا يوجد شىء يمكنه أن يعوض الوقت الجيد الذى من الممكن أن تقضيه مع الأسرة والتحدث إلى أفرادها ومعرفة ما يحدث فى حياة كل منهما فاجعل الحديث مع أسرتك جزءا من الروتين اليومى على الأقل أثناء وجبة الإفطار أو العشاء مما يعزز الروابط الأسرية بين أفراد العائلة الواحدة.