و"اليوم السابع" يقدملك مجموعة من الحيل الجديدة الرائعة لتقطيع الفواكه المختلفة لسهولة تحضيرها فى بعض الوجبات أو تناولها بشكل أسرع وأسهل دون عناء مثل المانجو، الخرشوف، الليمون، البصل، الرمان التى تعد من العناصر الأساسية التى يجب ضمها فى نظامك الغذائى اليومى لغناها بفيتامينات ومعادن هامة مثل البوتاسيوم والألياف وفيتامين "ج" وحمض الفوليك، بجانب احتوائها على مضادات الأكسدة التى تحمى بشرتك وجمالك.
![طريقة فصل المانجو عن القشرة طريقة فصل المانجو عن القشرة](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/frrit26112014/1.jpg)
طريقة فصل المانجو عن القشرة
![طريقة جديدة لتحضير الخرشوف طريقة جديدة لتحضير الخرشوف](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/frrit26112014/2.jpg)
طريقة جديدة لتحضير الخرشوف
![حيلة رائعة لتقطيع الليمون حيلة رائعة لتقطيع الليمون](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/frrit26112014/3.jpg)
حيلة رائعة لتقطيع الليمون
![حيلة رائعة لتقطيع البصل حيلة رائعة لتقطيع البصل](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/frrit26112014/4.jpg)
حيلة رائعة لتقطيع البصل
![تقشير اليوسفى دون فصل الفصوص تقشير اليوسفى دون فصل الفصوص](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/frrit26112014/5.jpg)
تقشير اليوسفى دون فصل الفصوص
![تقطيع الطماطم الصغيرة من النصف بشكل أسرع تقطيع الطماطم الصغيرة من النصف بشكل أسرع](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/frrit26112014/6.jpg)
تقطيع الطماطم الصغيرة من النصف بشكل أسرع
![طريقة سهلة لتناول البطيخ طريقة سهلة لتناول البطيخ](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/frrit26112014/7.jpg)
طريقة سهلة لتناول البطيخ
![تقشير الموز دون عناء تقشير الموز دون عناء](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/frrit26112014/8.jpg)
تقشير الموز دون عناء
![للحصول على شرائح رفيعة وطويلة للجزر للحصول على شرائح رفيعة وطويلة للجزر](http://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/frrit26112014/9.jpg)
للحصول على شرائح رفيعة وطويلة للجزر