وصفات علاجية من الطبيعة لتقليل مقاس خصرك

الخصر النحيل حلم كل حواء على وجه الأرض، وهناك الكثير من ماركات التجميل تطرح من وقت إلى آخر بعض الوصفات والكريمات التى تؤكد فعاليتها فى إذابة دهون الخصر، لكنها ذات أسعار مرتفعة بالنسبة للبعض.

وحسب موقع "fitfoodhouse" أمريكى الجنسية، والمتخصص فى تقديم وصفات علاجية من الطبيعة، يمكننا ببعض المواد الطبيعية رخيصة الثمن تجهيز "وصفة" فعالة للتخلص من الدهون المحيطة بالخصر، حيث تعمل جميع العناصر على زيادة حرق الدهون فى هذه المنطقة والتخلص من الماء المحتبس تحت الجلد.

مكونات التحضير..
- 125 جراما من الفجل "الأبيض" الطازج.
- 3 ثمرات ليمون.
- 3 ملاعق عسل أبيض.

طريقة التحضير..
الفجل يحتوى على العديد من الفيتامينات "C، B1، B6، B2، البوتاسيوم، الكالسيوم، الماغنيسيوم، والحديد، والفوسفور"، وهذا يجعله مساعدا قويا على تنظيف الأمعاء وسرعة الهضم.

ونقوم بضرب "الفجل" فى الخلاط وتقطيع حبات الليمون بقشرها وإضافتها إلى الخليط، وأخيرا يضاف العسل ونقوم بحفظ الخليط فى وعاء زجاجى فى الثلاجة، وتأخذ ملعقة صغيرة من الخليط 3 مرات فى اليوم بعد وجبة الطعام.


موضوعات متعلقة..

لإنقاص الوزن وتنظيف المعدة.. وصفة عمرها 74 عامًا تساعدك على ذلك

للرشاقة وتقوية المناعة.. 5 أسباب تلزمك بشراب الليمون صباحا