خبيرة تصفيف تقدم نصائح للحفاظ على صحة الشعر

تشير أمانى التونسى، خبيرة التجميل وتصفيف الشعر، إلى أن تركيبة خصلات شعر الإنسان تتكون من البروتين بنسبة 97% والماء بنسبة 3%، ولذلك البروتينات والفيتامينات تعتبر من أهم المواد التى يتكون منها أى نظام غذائى خاص بالشعر، وبالتالى فإن نقص البروتين يقلل من لمعان الشعر، ونقص عناصر اليود والحديد يؤدى إلى تساقطه بنسبة كبيرة وظهور الشعر الأبيض فى سن مبكرة.

وتقول "أمانى"، هناك عدد من الأدوية التى تسبب تساقط الشعر، وفى بعض الأحيان تدمر الخلايا والبصيلات الخاصة به، فمثلاً تناول الأسبرين بكثرة يؤدى إلى انخفاض نسبة الهيموجلوبين فى الدم ونقص الحديد، مما يؤثر بشكل مباشر على الشعر، وأدوية الغدة الدرقية ومثبطات الكوليسترول ومضادات الالتهاب والمضادات الحيوية وحبوب منع الحمل والهرمونات، التى تحتوى على الأندروجين "الهرمون الذكرى".. كل هذه الأمور تؤدى إلى تساقط الشعر، وتكون سبباً رئيسياً فى عدم نموه على المدى الطويل.

وتنصح "التونسى" بغسل الشعر بمنقوع النعناع والبابونج لتعويضه عما يفقده من معادن.