مع بداية العام الدراسى على المعلمات تجنب الكعب العالى

تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أن نصف المعلمات يعانون من مشاكل عظمية، وذلك ينطبق على المعلمات اللواتى يقفن لمدة طويلة لشرح المقررات الدراسية، هؤلاء يعانين من آلام فى الكتفين والأقدام بصورة كبيرة. كما يقول خبير التدريب الرياضى "محمد الدفرواى" هذا بالإضافة إلى الإصابة بآلام فى الظهر والركبتين بسبب الوقوف غير السليم والمستمر.

ويشير إلى أنه من المعروف أن القدمين من أكثر الأجزاء فى الجسم التى تتأثر بمهنة التدريس، خاصة إذا كانت المعلمة تصر على الذهاب إلى المدرسة بحذاء ذى كعب عالى، والذى يمثل فى حد ذاته أحد أبرز أعداء القدم.

يقول "الدفرواى" الكعب العالى يؤدى إلى تحميل كل جسم الإنسان على كاحل القدم، ومن ثم ينتقل وزن الجسم للتحميل على أصابع القدم، وهو وضع غير طبيعى يؤدى إلى تقصير وتر القدم والآلام بعد ذلك، فضلا عن أن الأحذية ذات الكعب العالى تزيد من احتمالات السقوط والكسور والخلع، خاصة عندما تكتب "المُدرسة" على السبورة.