المرأة هى عمود البيت، الذى يحافظ على استقرار الحياة أو يهدها فى لحظة، لذلك يجب على كل أم أن تكون على قدر هذه المسئولية، وتعمل على استقرار بيتها والمحافظة على حياتها الزوجية فى الحدود التى تحفظ من خلالها كرامتها وكيانها.
ولا تستطيع المرأة أن تجمع بين هاتين الوظيفتين إلا من خلال اتباع بعض القواعد والمبادئ التى تأخذها كنهج تسير عليه، وتسيره على حسب ظروف حياتها اليومية وطبيعة زوجها وأفراد أسرتها.
تقول الدكتورة "شيماء عرفة" أخصائى الطب النفسى : الطب النفسى يدخل بشكل عام فى التركيبة البشرية سواء كان رجلا أو مرأة، لذلك يجب أن تعتنى ربة المنزل بالجانب النفسى لزوجها وأفراد أسرتها ولنفسها أيضا.
وفيما يلى مجموعة من النصائح النفسية التى يجب على كل أم اتباعها لنجاح علاقتها الأسرية...
نصائح لنجاح الحياة الأسرية
* تعرفى على قيمتك الحقيقية وكونى مؤمنة بأنك أساس المنزل وعاملى نفسك كونك درجة أولى حتى لا تتأثرين سلبا إذا أهملتى ذاتك.
* حاولى استيعاب المشاكل دون أن تبالغين فى ردود أفعالك، وحاولى الابتعاد عن دائرة الشجار وتجنبى الوقوف أمام زوجك أثناء غضبه.
* حاولى تقسيم المهام بينك وبين زوجك ولا تتركين الأمور دون تنظيم، حتى لا تزيد الأعباء عليك أو عليه.
* احتفظى بشخصيتك وضعى حدودا فى التعامل معكِ لا يتخطاها زوجك سواء فى الهزار أو الجد حتى لا تشعرين بالإهانة مما ينعكس سلبًا على تعاملك معه.
* لا تضعى نفسك فى دائرة التضحية دون مقابل حتى لا تسأمين من ذلك الدور وتبدأ رحلتك فى المطالبة بحقوقك ومن هنا تتولد المشاكل.
موضوعات متعلقة..
5 خطوات للتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعى
خطوات ارتفاع معدلات الثقة بالنفس لدى النساء
نصائح نفسية للمرأة
