أطباء النباتات يقدمون وجبة مثالية لعلاج الضعف الجنسى.. تحتوى على الشوفان والرمان والقرفة والفستق غير المملح.. وتناولها ثلاثة أسابيع ينشط الدورة الدموية وينهى مشاكل ضعف الانتصاب وبرودة الأطراف

مع بداية قدوم فصل الشتاء وزيادة برودة الطقس، ومع قلة تناول المياه تزداد لزوجة الدم، ويبدأ معها بعض مشاكل الدورة الدموية التى يأتى على رأسها قصور أو ضعف تدفق الدم فى مناطق معينة، وتبدأ الشكوى من برودة الأطراف خاصة عند النساء وضعف الانتصاب عند الرجال وكلاهما مشاكل لها تأثير على الحياة الزوجية وتظهر معها بعض المشاكل الاجتماعية.

ويقول الدكتور خالد مصلحى أستاذ ورئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية قى تصريحات لـ"اليوم السابع"، أن هناك بعض المكونات الغذائية الضرورية لتحسين الدورة الدموية، ومعها سيتم حل مشاكل برودة الأطراف عند النساء، وضعف الانتصاب عند الرجال، بديلة للانخداع خلف الإعلانات الوهمية التى يتم الإعلان عنها بأنها تعالج الضعف الجنسى وهى أدوية مجهولة المصدر والمكونات ولها آثار جانبية خطيرة على الرجال والنساء على حد سواء.

ويقدم الدكتور خالد مصيلحى وجبة مثالية تحارب كل هذه الأعراض، والتى تعد أقوى من أى دواء، يتكون من حوالى خمسة ملاعق من الشوفان، مضافا إليه حبات ثمرة رومان كاملة، أو كوب عصير رومان مع إضافة حوالى 100 جرام من الفستق المقشر غير المملح، ويضاف إلية ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة، وتمزج كل هذه المكونات معا فى طبق ويفضل تناولها بين وجبتى الإفطار والغذاء أو بديلا لوجبة الإفطار لراغبى فقدان الوزن.

وأشار إلى أنه يجب تناول هذه الوجبة ثلاثة مرات أسبوعيا بمعدل يوم بعد يوم، مع مراعاة عدم تناول أى مشروبات تحتوى على كافيين، بعدها مثل الشاى والقهوة، موضحا أن كل مكون له دور معين فى تنشيط الدورة الدموية وعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال وبرودة الأطراف عند النساء.

الشوفان أقوى الأغذية التى تعالج ضعف الانتصاب

أولا: الشوفان أو الحبوب الكاملة من أقوى الأغذية التى تعالج ضعف الانتصاب وبرودة الأطراف فاحتواؤها على الألياف تخفض نسبة الكولسترول فى الدم، ما يزيد من سيولة الدم وتدفقه فى الأعضاء التناسلية فى الرجال وفى السيدات أيضا، كما أن احتواء الشوفان على الحمض الأمينى الأرجينين الذى يحسن من وظائف nitric oxide الموجود فى الجسم، والذى يؤثر تأثيرا مباشرا على جدار الأوعية الدموية يزيد من ليونة جدار هذه الأوعية، ويقلل من تصلبها مما يسهم فى اتساعها وزيادة تدفق الدم.

وأشار إلى أن إحدى الدراسات التى أجريت فى إيطاليا أكدت أن الشوفان ساهم بشكل كبير فى علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال محل الدراسة بنسبة 50 % تحسن كامل و40 % تحسن جزئى.

الفستق يرفع من قوة الانتصاب

ثانيا: الفستق وهو أحد أهم أنواع المكسرات فقد أجريت دراسة عليه وتم نشرها فى الدورية العالمية International Journal of Impotence Research وهى مجلة تنشر الأبحاث التى لها علاقة بالضعف الجنسى، وقد أجريت الدراسة على 17 متطوعا يعانون جميعا من ضعف الانتصاب، فقد أكدت نتائج الدراسة أن تناول الفستق لمدة ثلاثة أسابيع بمعدل 100 جرام يوميا قد رفعت قوة الانتصاب لكل الرجال المشاركين فى الدراسة، وفى نفس الوقت خفضت نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية فى الدم، ما ساهم فى زيادة تدفق الدم وعلاج قصور الدورة الدموية فى الأطراف.

الرمان يعمل على تحسين وظائف الجسم وتجديد خلاياه

ثالثا: الرمان وهو أكثر الفواكه المضادة للأكسدة، التى تحسن كفاءة وظائف الجسم وتجديد الخلايا وتحسين الدورة الدموية، وتقلل نسب الكولسترول فى الدم وأكدت إحدى الدراسات التى أجريت فى تركيا على الفئران أن الرمان يرفع أيضا من نسبة هرمون الذكورة التستوستيرون Testosterone لدى الفئران وهذا الهرمون هو المسئول الرئيسى عن الانتصاب لدى الرجال ما يجعل الرمان معالج لقصور الدورة الدموية ومنشط الهرمونات الذكورة وكلها تصب فى مصلحة علاج ضعف الانتصاب.

القرفة تعالج الالتهابات والتى قد تكون سببا فى عدم تدفق الدم

رابعا: القرفة وهى من الأعشاب التى تحتوى على زيوت طيارة ومواد مطهرة ومضادة للالتهابات، ما تسهم فى علاج أى التهابات، وتقتل أى ميكروبات قد تكون سببا فى ضعف الدورة الدموية، فى الأعضاء التناسلية للرجال، كما أن مركب Cinnamaldhyde الموجود فى القرفة، يزيد من معدلات الحرق والأيض فى الجسم، ويزيد من تدفق الأكسيجين النشط للخلايا، وتزيد من تدفق الدم فى الأطراف لدى السيدات، كما تزيد من تدفق الدم فى الأعضاء التناسلية لدى الرجال ما يكون له مفعول سحرى فى علاج برودة الأطراف وضعف الانتصاب.