" إنستجرام" أحدث طرق العلماء لتوضيح الأنظمة الغذائية السليمة

فى تجربة تعد الأولى من نوعها استخدم فريق من العلماء الأمريكيين موقع "إنستجرام" المتخصص فى نقل الصور لتعريف الشباب بما تعادله الوجبات والأطعمة الغذائية بعدد من قطع السكر، لإجبارهم على اتباع النظام الغذائى السليم للمحافظة على الصحة ومحاربة البدانة.

وكشفت الصور أن كوب عصير الفاكهة يعادل تناول ست قطع من السكر وسندويتش هامبورجر يعادل قطعتين ونصف القطعة وحفنة من الملبّس تعادل خمس قطع سكر، مع الأخذ فى الاعتبار أن منظمة الصحة العالمية تحدد باستهلاك 25 جراما أى حوالى 4 قطع من السكر فى اليوم، وبذلك علينا الاستغناء عن الصودا والملبس فى أوقات ما بين الغداء والعشاء.