أخصائية تغذية تجميلية: الماسكات الطبيعية سر تفتيح البشرة

سر جمال كل امرأة يكمن فى نضارة وصفاء بشرتها بغض النظر عن لونها، وهو ما ينطبق على الشعر أيضاً، فالشعر اللامع والصحى هو سر جمال المرأة.. وهنا تنصح د. سماح حسين جابر، أخصائية التغذية التجميلية وخبيرة البشرة، بضرورة العودة إلى الطبيعة للحفاظ على صحة البشرة وتجنب الآثار الجانبية لمستحضرات التجميل والكيمياويات على البشرة.

وتشير إلى أن استخدام مستحضرات التفتيح لفترات طويلة يؤذى البشرة، وقد يسبب الحروق، كما يساهم فى الإصابة بسرطانات الجلد، لأن معظم هذه المستحضرات تحتوى على مادة "هيدروكينون" وهى مادة ممنوعة فى الاتحاد الأوروبى، كأحد مسببات السرطان.

وتنصح د. سماح باستخدام مواد طبيعية لتفتيح البشرة وتوحيد لون البشرة مثل:الزبادى، عصير الليمون، الشوفان، الترمس المطحون، العسل، اللبن، الطماطم والبطاطس.

وتضيف أن خليط من هذه المكونات يعطينا ماسكات طبيعية للتفتيح إلى جانب إمدادها للبشرة بالعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة ونضارة البشرة، مشيرة إلى أن هذه الماسكات الطبيعية تستخدم مرتين أسبوعياً لمدة لا تقل عن 3 شهور للحصول على النتائج المطلوبة للبشرة النضرة.

وتتابع أنه من الضرورى تناول 2 لتر ماء يوميا، وبذلك نحصل على بشرة نقية وصافية ونضرة بطرق بسيطة وطبيعية ومغذية.

موضوعات متعلقة:

7 أخطاء خلال العناية بالبشرة تسبب حب الشباب


5 عصائر طبيعية للعناية بالبشرة وتجعل إطلالتك مميزة