مشكلة العرق
1- يجب عليكِ ارتداء قميص أو طبقة إضافية من القطن الصافى من الملابس إذا كنتِ ترغبين فى تجنب بقع العرق على ملابسك، ولكن يجب ألا تكون طبقة الملابس الإضافية سميكة، حتى لا تسبب لكِ التعرق.
مزيل العرق يسبب بقعاً فى الملابس
2- قد يسبب مزيل العرق الخاص بكِ بقعاً فى ملابسك، ولتجنب هذا الأمر قومى بوضع المزيل فى الطبقة الداخلية من الملابس واتركيه قليلاً حتى يجف ثم ضعى الطبقة الخارجية من الملابس.
ارتدى الملابس الفضفاضة
3- ارتدى الملابس الفضفاضة حتى لا تظهر بقع العرق، فكلما ارتديتِ ملابس ضيقة ظهرت بقع العرق فيها، ومن المفضل أن ترتدى الملابس القطنية الخفيفة المناسبة لفصل الصيف، وابتعدى عن الملابس الجلدية، فهى لا تناسب الصيف وتسبب العرق.
اختارى ألواناً لا تسبب ظهور البقع
4- ارتدى الألوان المناسبة، التى لا تظهر بقع العرق فيها، ابتعدى عن الألوان الفاتحة واللون الرمادى التى تظهر البقع بشكل أكبر، ويمكنكِ ارتداء الملابس باللون الأبيض أو الأسود.
5- تجنبى ارتداء الجوارب السميكة والقبعات، لأن هذه الجوارب والقبعات تسبب لكِ مزيدا من العرق والحرارة.
