عايز تكون سعيد ومرح وصحتك بمب.. "العب ماتش كورة".. 5 فوائد للعب

اللعب ليس فقط ضروريًا للأطفال، فهو كذلك مصدر مهم للاسترخاء والتحفيز للكبار أيضًا، فهو يعزز قدراتك ويحسن مزاجك ويجعلك أقل توترًا، الكثير من الفوائد التى يخلفها اللعب عند الكبار يطلعنا عليها خبير التنمية البشرية عمرو السورى.

1- يصنع منك شخصية مرحة
للعب تأثير إيجابى على الشخصية وهو ما يؤكده عمرو السورى أنه يجعلك شخصية مرحة ولطيفة إلى أقصى درجة.

2- يخلصك من التوتر
فكرة جيدة للتخلص من التوتر وإجهاد العمل أن تلجأ إلى اللعب سواء من خلال لعبة إلكترونية على تليفونك المحمول، أو حتى مع الأصدقاء أو أطفالك.

3- الصحة الجيدة
كما أن للضحك تأثيرًا إيجابيًا على صحة الإنسان فكذلك اللعب لهو نفس التأثير الجيد على الصحة النفسية، كما أنه يجعلك فى حماية من الإصابة بأمراض كثيرة.

4- تحسن علاقتك بأطفالك
للعب فوائد عديدة ويزداد أهميته إذا كان من الأطفال، فهو يحسن علاقتك بهم كما أنه يجعلك شخصًا صحيًا وسعيدًا وقادرًا على التفاهم معهم.

5- يخلصك من التوتر
فكرة رائعة للتخلص من القلق والتوتر الناتجين عن ضغوط العمل اليومية، والتى تتسبب فى الكثير من المشكلات الأخرى، فتخلص منها فى دقائق معدودة.