من داخل مطبخ حياة الناجحين.. 7 عادات يومية هى سرهم.. "تعلم لعلك تتعظ"

جمع الموقع الأمريكى "life hack" أهم 7 عادات كان يقوم بها المشاهير والناجحون فى جميع المجالات، حتى تطبقه على يومك وتصبح مثلهم من الناجحين ليحكى عنك التاريخ القادم.

1. تقييم يومهم والتعرف على العادات السيئة والعارضة والمتكررة، للابتعاد عن ما هو سيئ والتمسك بما هو مفيد ويتم ذلك عن طريق كتابة قائمة من 10 أسوأ عادات تقوم بها يوميا.

2. ممارسة الرياضة 10 دقائق يوميا والحصول على جسم مثالى من خلال نظام غذائى سليم لمدة 30 يوما فى الشهر.

3. قراءة كتاب واحد كل أسبوع.

4. المساهمة فى مساعدة الآخرين، وهو ما يؤدى إلى تحسين مهاراتك اليومية وتزداد ثقتك بنفسك.

5. قوى فى حديثه.. وهذه القوة تتكون من الثقة فى التعامل مع الآخرين.

6. الابتعاد عن من يغيرون منك، وهم كثر وطريقة اكتشافهم سهلة من خلال مراقبة تصرفاتهم معك ومع الآخرين وستجد الفرق واضحا، لأنهم لن يكسبوك إلا طاقة سلبية تأخذ من نجاحك.

7. القيام بما تريده الآن وليس بعد الدقيقة القادمة، لأن التسويف إحدى وسائل تحطيم الآمال والأحلام التى تؤدى بك إلى النجاح.